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　　腰椎間盤突出年輕化的原因。社會不斷地發(fā)展，生活節(jié)奏的不斷加快，工作和學(xué)習(xí)的壓力不停的增加，越來越多的人們開始出現(xiàn)各種各樣健康方面的問題。特別是腰部問題開始出現(xiàn)得越發(fā)得普遍并且逐漸產(chǎn)生“年輕化”。而在醫(yī)學(xué)臨床上，腰部的大多數(shù)問題都指向于腰椎間盤突出癥。那么到底什么是腰椎間盤突出癥呢？腰椎間盤突出癥又是因什么原因而引發(fā)的呢？

　　隨著歲月的流失，骨骼的老化，人的椎間盤的主要成分及纖維環(huán)跟髓核的含水量逐步減少，髓核的張力降落，椎間盤變薄，髓核匆匆失去彈性，甚至椎間盤構(gòu)造松弛。此時在一些外力的作用下，髓核可頂起纖維環(huán)，即所謂的“膨出”或“凸起”。假如椎間盤遭遇傷害，甚至決裂，纖維環(huán)會變得單薄。輕者，髓核可“突出”；重者，髓核可沿著纖維環(huán)的破損處擠出，即所謂“疝出”或“脫出”。無論是“突出”仍是“脫出”，椎間盤都有可能壓迫行走于椎管內(nèi)的神經(jīng)而造成以上所述臨床癥狀。

　　腰突癥的發(fā)生無疑與腰部運(yùn)動及春秋增大因素有關(guān)。但其誘因，卻不僅限于腰椎外傷或高強(qiáng)度腰部負(fù)重。由于在臨床上，大多數(shù)腰突癥患者并無顯明受傷病史，不少的患者甚至是腦力勞動者。實(shí)際上，腰背部慢性勞損及腰椎四周肌肉力氣的缺少，才是腰突癥最主要的爪牙。古代社會，生涯方法產(chǎn)生了很大轉(zhuǎn)變，開會、用電腦、開車、坐車……人們坐的時間越來越多，但工作節(jié)奏的加快，卻使人們錘煉的時光越來越少。這一“多”一“少”，使得不少人過早呈現(xiàn)腰肌勞損和腰椎“老化”。這就是腰突癥患病率增高的直接原因，也是該病“年輕化”的直接起因。

　　針對腰椎間盤突出癥“年輕化”的問題。在日常生活中，朋友們一定要增加對腰部健康的重視。避免一些會對腰部造成損傷的不正確行為方式和不良的生活習(xí)慣。要積極有規(guī)律地參加運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)骨骼的強(qiáng)度。只有這樣才能減少甚至避免腰椎間盤突出癥的產(chǎn)生。避免病癥帶來的痛苦。

【本文由廣州河興痛風(fēng)研究院供稿】

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