怎么來(lái)護(hù)理痛風(fēng)患者
時(shí)間:2016-06-07來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
怎么來(lái)護(hù)理痛風(fēng)患者?怎么來(lái)護(hù)理痛風(fēng)患者呢?得了痛風(fēng)除了治療以外,日?;颊吆图覍俚淖o(hù)理是最重要的,痛風(fēng)的護(hù)理包括很多種,下面就為大家詳細(xì)介紹一下護(hù)理痛風(fēng)患者的知識(shí)。
一、保持良好的心態(tài):
良好的心態(tài)是戰(zhàn)勝病魔的第一步,它使我們?cè)谂c病魔的抗?fàn)幹幸庵靖訄?jiān)強(qiáng)、信念更加堅(jiān)定。痛風(fēng)患者應(yīng)樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀,保持樂(lè)觀向上的生活態(tài)度,相信自己一定能夠戰(zhàn)勝痛風(fēng)的困擾。這點(diǎn)非常重要。
二、注意日常飲食:
痛風(fēng)患者應(yīng)該多喝水,限制飲酒,適量飲用飲料。飲酒易使體內(nèi)乳酸堆積,乳酸對(duì)尿酸的排泄有競(jìng)爭(zhēng)性遏制作用。茶葉堿或咖啡堿在體內(nèi)代謝成甲基尿酸鹽,不是尿酸鹽,不沉積在痛風(fēng)石里,不能生成痛風(fēng)結(jié)石,所以對(duì)咖啡、可可、茶不嚴(yán)格限制,可適量選用,酸奶因含乳酸較多,對(duì)痛風(fēng)病人不利,故不宜飲用。
痛風(fēng)患者要選擇吃蔬菜和水果等堿性食物,增加堿性食品的攝取,可以降低血清尿酸的濃度,甚至使尿液呈堿性,從而增加尿酸在尿中的可溶性,既能促進(jìn)尿酸的排出,又能供給豐富的維生素和無(wú)機(jī)鹽,有利于痛風(fēng)的恢復(fù)。青菜、紅蘿卜、黃瓜、番茄、白菜等嘌呤含量較少,屬于堿性食物,有利于尿酸的排泄,推薦每日蔬菜的攝入量應(yīng)達(dá)到500克。
應(yīng)盡量少食蔗糖或甜菜糖,因?yàn)樗鼈兎纸獯x后一半成為果糖,而果糖能增加尿酸生成,蜂蜜含果糖亦較高,不宜食用。應(yīng)禁止吸煙。
三、注意急性期疼痛部位的護(hù)理:
病人疼痛劇烈,應(yīng)讓病人臥床休息,抬高患肢,關(guān)節(jié)制動(dòng),盡量保護(hù)受累部位免受損傷。還應(yīng)消除應(yīng)激狀態(tài):緊張、過(guò)度疲勞、焦慮、強(qiáng)烈的精神創(chuàng)傷時(shí)易誘發(fā)痛風(fēng)。應(yīng)告知病人要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,保證睡眠,生活要有規(guī)律,以消除各種心理壓力。
溫馨提示:以上是關(guān)于痛風(fēng)患者在日常護(hù)理的一些主要要點(diǎn),喜歡讀者朋友要謹(jǐn)記,如果發(fā)現(xiàn)自身患上痛風(fēng)時(shí)建議及時(shí)區(qū)醫(yī)院救治,祝您生活愉快。
【本文由廣州河興痛風(fēng)研究院供稿】
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