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　　怎么來(lái)護(hù)理痛風(fēng)患者？怎么來(lái)護(hù)理痛風(fēng)患者呢?得了痛風(fēng)除了治療以外，日?；颊吆图覍俚淖o(hù)理是最重要的，痛風(fēng)的護(hù)理包括很多種，下面就為大家詳細(xì)介紹一下護(hù)理痛風(fēng)患者的知識(shí)。

　　一、保持良好的心態(tài)：

　　良好的心態(tài)是戰(zhàn)勝病魔的第一步，它使我們?cè)谂c病魔的抗?fàn)幹幸庵靖訄?jiān)強(qiáng)、信念更加堅(jiān)定。痛風(fēng)患者應(yīng)樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，保持樂(lè)觀向上的生活態(tài)度，相信自己一定能夠戰(zhàn)勝痛風(fēng)的困擾。這點(diǎn)非常重要。

　　二、注意日常飲食：

　　痛風(fēng)患者應(yīng)該多喝水，限制飲酒，適量飲用飲料。飲酒易使體內(nèi)乳酸堆積，乳酸對(duì)尿酸的排泄有競(jìng)爭(zhēng)性遏制作用。茶葉堿或咖啡堿在體內(nèi)代謝成甲基尿酸鹽，不是尿酸鹽，不沉積在痛風(fēng)石里，不能生成痛風(fēng)結(jié)石，所以對(duì)咖啡、可可、茶不嚴(yán)格限制，可適量選用，酸奶因含乳酸較多，對(duì)痛風(fēng)病人不利，故不宜飲用。

　　痛風(fēng)患者要選擇吃蔬菜和水果等堿性食物，增加堿性食品的攝取，可以降低血清尿酸的濃度，甚至使尿液呈堿性，從而增加尿酸在尿中的可溶性，既能促進(jìn)尿酸的排出，又能供給豐富的維生素和無(wú)機(jī)鹽，有利于痛風(fēng)的恢復(fù)。青菜、紅蘿卜、黃瓜、番茄、白菜等嘌呤含量較少，屬于堿性食物，有利于尿酸的排泄，推薦每日蔬菜的攝入量應(yīng)達(dá)到500克。

　　應(yīng)盡量少食蔗糖或甜菜糖，因?yàn)樗鼈兎纸獯x后一半成為果糖，而果糖能增加尿酸生成，蜂蜜含果糖亦較高，不宜食用。應(yīng)禁止吸煙。

　　三、注意急性期疼痛部位的護(hù)理：

　　病人疼痛劇烈，應(yīng)讓病人臥床休息，抬高患肢，關(guān)節(jié)制動(dòng)，盡量保護(hù)受累部位免受損傷。還應(yīng)消除應(yīng)激狀態(tài)：緊張、過(guò)度疲勞、焦慮、強(qiáng)烈的精神創(chuàng)傷時(shí)易誘發(fā)痛風(fēng)。應(yīng)告知病人要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證睡眠，生活要有規(guī)律，以消除各種心理壓力。

　　溫馨提示：以上是關(guān)于痛風(fēng)患者在日常護(hù)理的一些主要要點(diǎn)，喜歡讀者朋友要謹(jǐn)記，如果發(fā)現(xiàn)自身患上痛風(fēng)時(shí)建議及時(shí)區(qū)醫(yī)院救治，祝您生活愉快。

【本文由廣州河興痛風(fēng)研究院供稿】

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