怎么來護理痛風患者
時間：2016-06-07來源：求醫(yī)網(wǎng)
怎么來護理痛風患者？怎么來護理痛風患者呢?得了痛風除了治療以外，日?；颊吆图覍俚淖o理是最重要的，痛風的護理包括很多種，下面就為大家詳細介紹一下護理痛風患者的知識。
一、保持良好的心態(tài)：
良好的心態(tài)是戰(zhàn)勝病魔的第一步，它使我們在與病魔的抗爭中意志更加堅強、信念更加堅定。痛風患者應樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，保持樂觀向上的生活態(tài)度，相信自己一定能夠戰(zhàn)勝痛風的困擾。這點非常重要。
二、注意日常飲食：
痛風患者應該多喝水，限制飲酒，適量飲用飲料。飲酒易使體內乳酸堆積，乳酸對尿酸的排泄有競爭性遏制作用。茶葉堿或咖啡堿在體內代謝成甲基尿酸鹽，不是尿酸鹽，不沉積在痛風石里，不能生成痛風結石，所以對咖啡、可可、茶不嚴格限制，可適量選用，酸奶因含乳酸較多，對痛風病人不利，故不宜飲用。
痛風患者要選擇吃蔬菜和水果等堿性食物，增加堿性食品的攝取，可以降低血清尿酸的濃度，甚至使尿液呈堿性，從而增加尿酸在尿中的可溶性，既能促進尿酸的排出，又能供給豐富的維生素和無機鹽，有利于痛風的恢復。青菜、紅蘿卜、黃瓜、番茄、白菜等嘌呤含量較少，屬于堿性食物，有利于尿酸的排泄，推薦每日蔬菜的攝入量應達到500克。
應盡量少食蔗糖或甜菜糖，因為它們分解代謝后一半成為果糖，而果糖能增加尿酸生成，蜂蜜含果糖亦較高，不宜食用。應禁止吸煙。
三、注意急性期疼痛部位的護理：
病人疼痛劇烈，應讓病人臥床休息，抬高患肢，關節(jié)制動，盡量保護受累部位免受損傷。還應消除應激狀態(tài)：緊張、過度疲勞、焦慮、強烈的精神創(chuàng)傷時易誘發(fā)痛風。應告知病人要勞逸結合，保證睡眠，生活要有規(guī)律，以消除各種心理壓力。
溫馨提示：以上是關于痛風患者在日常護理的一些主要要點，喜歡讀者朋友要謹記，如果發(fā)現(xiàn)自身患上痛風時建議及時區(qū)醫(yī)院救治，祝您生活愉快。
【本文由廣州河興痛風研究院供稿】
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