国产AV无码专区亚洲A∨做片_亚洲色偷精品1区2区3区_国产精品白浆无码流出我本系列_国产日韩欧美成人高清无网码

　　不少老年朋友對(duì)腦溢血后遺癥也是非常擔(dān)心，想多了解一下預(yù)防腦溢血后遺癥的方法，在眾多方法中，飲食預(yù)防最受關(guān)注。

　　首先，三餐須準(zhǔn)時(shí)進(jìn)食，營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)造成血管脆弱，增加發(fā)作的可能性，膽固醇也須留意建議不要吃太多肉類。老人極須攝取蛋白質(zhì)，但需減少鹽分才能降低血壓。此外，維他命及礦物質(zhì)不要過(guò)與不足，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。促進(jìn)新陳代謝的牛蒡海帶卷

　　牛蒡有促進(jìn)新陳代謝、血液循環(huán)、排除積血及預(yù)防腦溢血后遺癥的效果。海帶則可預(yù)防高血壓及動(dòng)脈硬化。

　　木耳的主要藥效是凈化血液，對(duì)動(dòng)脈硬化、高血壓都有效。其含有低能量的上下班等蛋白質(zhì)及鈣，分茶褐色和白色兩種，白木耳藥效較好。

　　牛奶一類的乳制品對(duì)腦溢血后遺癥有很大的效果。就動(dòng)物性蛋白質(zhì)而言，牛奶不僅可強(qiáng)化血管，也是重要的鈣質(zhì)來(lái)源，多攝取鈣質(zhì)，血壓會(huì)下降。即使血壓正常，也可減少腦溢血的危險(xiǎn)因子，還能預(yù)防骨折。

查看更多關(guān)于預(yù)防腦溢血后遺癥從飲食入手的相關(guān)常識(shí)>>