&

泌尿系統(tǒng)感染（泌尿感染）

老年人如何能有效預(yù)防泌尿感染的發(fā)生

時(shí)間：2016-07-19來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)

　　老人如何能有效預(yù)防泌尿感染的發(fā)生?泌尿感染給我們大家的印象肯定就是，它是成年女性最容易發(fā)生的疾病，而別的人群感染的機(jī)會(huì)不高，所以也不會(huì)去重視了，您知道嗎，您已經(jīng)犯了嚴(yán)重的錯(cuò)誤了。事實(shí)上，泌尿感染的發(fā)病范圍廣，涉及人群多，所以，大家一定要對(duì)泌尿感染的預(yù)防提起關(guān)注。今天，我們來(lái)講一下，老人如何能有效預(yù)防泌尿感染的發(fā)生，希望為老人們的幸福生活帶去點(diǎn)幫助。

　　老人如何能有效預(yù)防泌尿感染的發(fā)生?要注意：

　　第一、平時(shí)要多喝水，以增加尿量。每天至少喝水1000毫升(約兩大杯)，保持每天尿量在1500—2000毫升，以加強(qiáng)尿流的沖洗作用。

　　第二、洗澡應(yīng)采取淋浴，或每晚堅(jiān)持清洗會(huì)陰部，必要時(shí)用一些高錳酸鉀清洗或坐浴(高錳酸鉀俗稱PP粉，其量的多少可根據(jù)盆內(nèi)水的顏色變成粉紅色為準(zhǔn))。每天更換內(nèi)褲。毛巾及內(nèi)褲較好用沸水蒸煮消毒。同房后應(yīng)排尿一次，以排出尿道內(nèi)的細(xì)菌。

　　第三、生活要有規(guī)律。每天參加一些體育鍛煉，如打太極拳、慢跑步、散步等，以增加身體免疫力。如患有糖尿病、高血壓病、腎病等，應(yīng)積極治療。

　　第四、老年女性絕經(jīng)后體內(nèi)雌激素減少，容易引起尿路粘膜變薄，以及陰道PH值升高，局部抵抗力下降：而輸尿管等平滑肌張力下降又可引起排尿不暢等。故可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行雌激素替代療法，對(duì)預(yù)防泌尿感染有一定的幫助。

　　第五、老年人的飲食宜清淡。平時(shí)應(yīng)該多吃新鮮瓜果、蔬菜等。

　　老人已經(jīng)處于生命最后的時(shí)光了，人生很短，所以每個(gè)人都想在最后有個(gè)幸福健康的生活，所以對(duì)于上面講的老人如何能有效預(yù)防泌尿感染的發(fā)生要注意啥，大家都應(yīng)該看一下，希望能給您帶去幫助，如果您有其他關(guān)于泌尿感染的疑問(wèn)，歡迎繼續(xù)關(guān)注聞康網(wǎng)更多泌尿感染信息的介紹。聞康網(wǎng)提醒：得了疾病泌尿感染一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，切勿拖延時(shí)間而耽誤了病情，同時(shí)小編代表聞康網(wǎng)全體人員祝廣大泌尿感染患者能夠早日康復(fù)，過(guò)上幸?？鞓?lè)的生活。

【本文由鄭州名仕醫(yī)院供稿】

查看更多關(guān)于老年人如何能有效預(yù)防泌尿感染的發(fā)生的相關(guān)常識(shí)>>