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　　食管炎是我們的食管發(fā)生了炎癥，這時(shí)，我們就要想辦法把炎癥給去除掉，這樣我們的食管炎就治愈了。食管炎大都是反流性引起的，可以服用金奧康+嗎叮啉,可遏制反流,同時(shí)吃點(diǎn)胃粘膜保護(hù)劑:如硫糖鋁。平時(shí)飲食要清淡，不吃油膩食物，以免加重反流和病情。所以患者在日常一定要作用食管炎的預(yù)防工作，這樣才能阻止該癥的發(fā)生。

　　食管炎的預(yù)防：

　　1.忌酒戒煙。由于煙草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力，使其處于松弛狀態(tài)，加重返流。酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一。

　　2.注意少量多餐，吃低脂飲食，可減少進(jìn)食后返流癥狀的頻率。相反，高脂肪飲食可促進(jìn)小腸粘膜釋放膽囊收縮素，易導(dǎo)致胃腸內(nèi)容物返流。

　　3.晚餐不宜吃得過飽，避免餐后立刻平臥。

　　4.肥胖者應(yīng)該減輕體重。因?yàn)檫^度肥胖者腹腔壓力增高，可促進(jìn)胃液返流，特別是平臥位更嚴(yán)重，應(yīng)積極減輕體重以改善返流癥狀。

　　5.保持心情舒暢，增加適宜的體育鍛煉。

　　6.就寢時(shí)床頭整體宜抬高10厘米～15厘米，對減輕夜間返流是個(gè)行之有效的辦法。

　　7.盡量減少增加腹內(nèi)壓的活動(dòng)，如過度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等。

　　8.應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免亂服藥物產(chǎn)生的副作用。

　　通過本篇文章的詳細(xì)介紹，你發(fā)現(xiàn)除了有食管炎的預(yù)防方法外還有關(guān)于食管炎的護(hù)理方法，疾病的護(hù)理也是很重要的，它關(guān)系到疾病恢復(fù)速度，讓你可以少受點(diǎn)苦。學(xué)會(huì)食管炎的護(hù)理方法可以讓你的病情快速的恢復(fù)。

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