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　　首先要注意保證良好的生活習(xí)慣，這點(diǎn)對(duì)附睪炎患者來說，至關(guān)重要，除此之外，也要注意的是，附睪炎的患者在平時(shí)的生活中，一定要注意保證良好的衛(wèi)生，應(yīng)該有所了解的是，衛(wèi)生不良而引起附睪炎的情況也很常見，下面就預(yù)防附睪炎的方法進(jìn)行介紹：

　　1、改善飲食結(jié)構(gòu)，預(yù)防高膽固醇類食物的攝入。鼓勵(lì)少吃指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類，多吃指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類，對(duì)預(yù)防前列腺增生的發(fā)生有一定的意義。

　　2、避免食用辛辣刺激之品及飲酒，以絕內(nèi)生濕熱之源，因下身受涼、房事過度、忍尿等易引起交感神經(jīng)興奮而誘發(fā)排尿困難，也應(yīng)注意避免。有些患者BFH呈隱襲性發(fā)展，就診時(shí)即出現(xiàn)尿毒癥癥狀，因此老年男性出現(xiàn)排尿異常需檢查治療。

　　3、精神調(diào)理:保持心情舒暢，勿過度勞累，應(yīng)適當(dāng)參加體育活動(dòng)如氣功、太極拳等增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒，切忌忍尿。生活要有規(guī)律，保持大便通暢。預(yù)防附睪炎生活要規(guī)律，保持大便通暢。

　　4、需避免房事過頻，以減少性器官的充血程度，減輕附睪的工作負(fù)擔(dān)，對(duì)提高附睪局部的抵抗力有利。

　　建議對(duì)附睪炎的原因有所了解，這樣可以對(duì)附睪炎有針對(duì)性的預(yù)防，另外，預(yù)防附睪炎也較好是能保證良好的生活習(xí)慣，這點(diǎn)對(duì)患者來說是非常關(guān)鍵的，除此之外，也要有所了解的是，附睪炎也很容易引起并發(fā)癥。

【本文由鄭州長江醫(yī)院男科供稿】

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