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　　生活中預(yù)防前列腺結(jié)石的有效措施是什么?前列腺結(jié)石是生活中發(fā)病率非常高的一種泌尿系統(tǒng)疾病，此疾病不僅對(duì)患者的健康傷害極大，對(duì)前列腺結(jié)石患者的生活以及工作也會(huì)帶來極大的影響，所以積極治療前列腺結(jié)石很關(guān)鍵，但是與治療相比，做好預(yù)防也很關(guān)鍵，那么生活中預(yù)防前列腺結(jié)石的有效措施是什么呢?下面我們針對(duì)此問題進(jìn)行具體介紹。

　　生活中預(yù)防前列腺結(jié)石的有效措施如下：

　　減少糖分和肉食攝進(jìn)，增加蔬果等飲食營(yíng)養(yǎng)搭配：飲食上，要留意蔬菜水果的攝進(jìn)，不要在術(shù)后大補(bǔ)肉葷，平淡飲食有利于傷口愈合，炎癥減輕。多食用富含維生素A的食物：因?yàn)榫S生素A可以維持尿道內(nèi)膜健康，有助于避免前列腺結(jié)石癥狀加重，同時(shí)還可以預(yù)防前列腺結(jié)石復(fù)發(fā)。這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前較好請(qǐng)教醫(yī)生。

　　控制鈣和磷的攝進(jìn)：假如是磷酸鈣與磷酸鎂胺結(jié)石就要忌鈣和磷的攝進(jìn)，如牛奶，豆腐，蝦皮，海帶，肥肉，**黃等。這也是前列腺結(jié)石的護(hù)理事項(xiàng)。

　　戒除煙酒，多喝水：煙酒等對(duì)術(shù)后恢復(fù)不利，會(huì)誘發(fā)前列腺結(jié)石病人感染炎癥的危險(xiǎn)，因此要盡量戒除煙酒。多飲水，多排尿，利于結(jié)石的排出。

　　心情愉快，適度運(yùn)動(dòng)：保持前列腺結(jié)石病人的心情愉快，消除病人的心理顧慮，前列腺結(jié)石是可以治愈的，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下多活動(dòng)，依據(jù)病情進(jìn)行活動(dòng)方式的可選擇散步、太極等相對(duì)舒緩的活動(dòng)方式。

　　忌蘿卜，菠菜，巧克力，芹菜，土豆及豆制品等：假如是草酸鈣結(jié)石就忌蘿卜，菠菜，巧克力，芹菜，土豆及豆制品。特別是菠菜。另外前列腺結(jié)石患者還要限制糖的攝進(jìn)。忌蔥，姜，韭菜，大蒜，辣椒等辛辣刺激食品。

　　以上就是生活中預(yù)防前列腺結(jié)石的有效措施是什么的具體介紹，相信大家已經(jīng)有所了解，為了各位前列腺結(jié)石患者能夠更好的恢復(fù)健康，建議各位前列腺結(jié)石患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，以免耽誤病情。

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