出現(xiàn)陽虛的調(diào)理方法
時間：2015-02-06來源：求醫(yī)網(wǎng)
女性因為體質(zhì)的關(guān)系非常容易出現(xiàn)陽氣不足的問題，這就是所謂的陽虛體質(zhì)，這種體質(zhì)容易導(dǎo)致多種疾病，作為女性來說應(yīng)該引起注意。但是如果你已經(jīng)是陽虛體質(zhì)了，也不要緊張，只要注意以下幾個方面，還是可以恢復(fù)健康的。
體質(zhì)是具有一定的穩(wěn)定性的，它又有相對的動態(tài)變化性。有的人說我不是素體陽虛嗎?那我吃羊肉，吃狗肉，吃金匱腎氣丸，不行再吃點附子，你千萬不要做這種笨事，補是補不上來的。你只能順勢而為，做到不傷它就行了。在這個基礎(chǔ)上，再預(yù)防它易得的病。陽虛體質(zhì)的養(yǎng)生原則是：當(dāng)它出現(xiàn)明顯偏頗的時候，適當(dāng)?shù)胤€(wěn)步一下陽氣;他不是容易腫脹嗎?不是喝水容易穿腸而過嗎?這個時候注意溫補陽氣，溫化水濕，讓她不腫，不夜尿，不小便太多。人體的血脈有這樣一個特點：“遇寒則凝，得溫則行 ”。所以長期陽虛體質(zhì)的人，他的血脈的循環(huán)會受到影響，會有一種潛在的淤血傾向。為了防止它亂上添亂，再疊加一種淤血體質(zhì)，就要注意防患于未然，注意經(jīng)常暢達(dá)氣血。所以養(yǎng)生原則總結(jié)起來就是“溫補陽氣，溫化水濕，暢通氣血”。
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