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　　弱精子癥患者的飲食注意內(nèi)容?弱精子癥在飲食上有什么注意的嗎?弱精子癥大家可能是第一次聽到這個(gè)名詞，其實(shí)弱精子癥是一種比較常見(jiàn)的男科疾病，但是由于大家可能對(duì)于它的了解不多因此對(duì)于弱精子癥的認(rèn)識(shí)也不到位，今天就來(lái)簡(jiǎn)單介紹下弱精子癥的保健。

　　常吃魚貝類食物：可選海參適量，糯米100克。先將海參浸透，剖洗干凈，切片煮爛，后加入糯米，煮成稀粥，調(diào)味服食。適用于腎精虧損者。另外，常吃魚貝類食物如鰻魚，鱔魚，蝦等食物，也有助于精子生成。

　　多吃瓜子類的食物：從西醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，多吃含鋅豐富的食物不但對(duì)前列腺有好處，還可以增加精子數(shù)量，而維生素E也有提高精子質(zhì)量的作用。而從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，含鋅豐富的食物具有補(bǔ)腎的作用，對(duì)提高男性生育能力也很有幫助。每天可以當(dāng)零食多吃一點(diǎn)瓜子、南瓜子。此外，核桃、花生、榛子、松子等堅(jiān)果類的食物含鋅都比較豐富。

　　多吃西瓜、葡萄等水果：西瓜、葡萄、番茄和某些貝殼類動(dòng)物體內(nèi)發(fā)現(xiàn)的番茄紅素，可以增加不育男性的精子數(shù)量。

　　常飲西紅柿湯：每天喝西紅柿湯能增加人體對(duì)番茄紅素的吸收，從而有助于提高男性生育力。西紅柿湯中富含番茄紅素，這種物質(zhì)對(duì)增強(qiáng)精子活力可能有益。番茄紅素所含抗氧化劑可能會(huì)殺死人體內(nèi)對(duì)生育力有害的化學(xué)物質(zhì)。

　　弱精子癥會(huì)影響生育嗎

　　精子對(duì)于男性朋友的重要性很大，對(duì)男性的一生都起著非常重大的作用，排精后1小時(shí)內(nèi)，有活力精子應(yīng)在百分之七十以上，若有活力精子低于百分之五十為異常，稱為精子活動(dòng)力低下，也稱弱精癥。若精子完全無(wú)活動(dòng)力為死精子癥。精子活動(dòng)力低下及死精癥是造成男性不育的重要原因之一。如果低于百分之二十就很難生育了。

　　如上所述就是弱精子癥的保健內(nèi)容，今天由于時(shí)間問(wèn)題就先介紹到這里了，希望對(duì)您有所幫助。有問(wèn)必答網(wǎng)小編溫馨提示：對(duì)于弱精子癥的治療一定不能掉以輕心，要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查與治療，這樣才能早日康復(fù)。

【本文由鄭州長(zhǎng)江醫(yī)院男科供稿】

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