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　　出現(xiàn)了睪丸異常不育疾病的現(xiàn)象在我們的身邊并不是特別的少見了吧，這個(gè)疾病的發(fā)生給患者朋友們的健康帶來了及其嚴(yán)重的危害性，為此我們大家對(duì)于這個(gè)疾病的發(fā)生是一定要及時(shí)治療，那么睪丸異常不育的護(hù)理方法都有哪些?

　　睪丸異常不育的護(hù)理方法都有哪些

　　專家提示，如在按摩時(shí)發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。

　　1、睪丸保養(yǎng)：男性可在洗澡時(shí)或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時(shí)、逆時(shí)各按摩十分鐘，長期堅(jiān)持必有益處。

　　2、良好生活習(xí)慣：據(jù)個(gè)人實(shí)際情況保持正常性生活，既不縱欲，亦不禁欲。切忌長時(shí)間憋尿，及時(shí)治療泌尿生殖系感染防止睪丸異常性不育。

　　3、補(bǔ)鋅：多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。鋅可促進(jìn)精子的活動(dòng)力，能防止精子過早解體，利于與卵子結(jié)合。日本醫(yī)學(xué)研究人員觀察男性不育1000例，發(fā)現(xiàn)37人的精液中硒含量不足。

　　4、飲食：睪丸保養(yǎng)法以清淡、易消化的飲食為主，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品，戒煙酒，以減少前列腺充血的機(jī)會(huì)。有條件可多吃一些南瓜子，西紅柿盡量與**炒熟吃。少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發(fā)物”，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，睪丸炎進(jìn)一步浸潤擴(kuò)散和加重癥狀。

　　通過上文內(nèi)容的介紹，現(xiàn)在大家是否對(duì)于睪丸異常不育的護(hù)理方法都有哪些的問題都已經(jīng)了解了呢，睪丸異常不育疾病的發(fā)生給患者朋友們的健康造成了及其嚴(yán)重的危害性，為此我們平時(shí)的生活當(dāng)中對(duì)于這個(gè)疾病一定要做好預(yù)防措施。

【本文由鄭州長江不孕不育醫(yī)院供稿】

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