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　　日常預(yù)防濕疹成為關(guān)鍵濕疹在生活中發(fā)病的原因有很多不容易查詢，而且常常反反復(fù)復(fù)的發(fā)作并伴有劇烈的瘙癢給患者帶來(lái)巨大的痛苦，患有濕疹在患者的皮膚上留有不好的癥狀，那么，濕疹在日常生活中要如何預(yù)防呢?下面就讓我們一起來(lái)了解一下濕疹的日常預(yù)防。

　　1、飲食起居，生活規(guī)律，避免精神緊張，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的為人處世態(tài)度。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，勞逸結(jié)合。調(diào)整消化內(nèi)分泌功能，如長(zhǎng)期便秘、潰瘍性結(jié)腸炎、糖尿病等，必須積極治療。根據(jù)季節(jié)變化做好皮膚護(hù)理，防吹防曬防雨防凍。

　　2、濕疹的急性期一定要忌食敏感性食物如海鮮、魚、蝦、蟹、牛奶、**、芒果、菠蘿、荔枝、龍眼等，忌食刺激性的飲料如酒、咖啡、濃茶等。手足小腿等處濕疹也要注意戒煙。

　　3、注意個(gè)人衛(wèi)生，衣服要寬松舒適，盡量選擇純棉制品，尤其對(duì)絲毛過(guò)敏者，應(yīng)避免穿絲織品、毛織物、皮衣，甚至羽絨服等。保持皮膚清潔濕潤(rùn)，避免一切可能的刺激因素，切勿搔抓摩擦、熱水燙洗、堿性強(qiáng)肥皂洗、使用刺激性強(qiáng)外用藥物等。

　　4、對(duì)于嬰兒濕疹，不要與單純皰疹的病人接觸，以免引起皰疹性濕疹;在急性期應(yīng)該暫緩各種預(yù)防注射。濕疹患者很容易發(fā)生藥物過(guò)敏，所以使用一種新外用藥時(shí)，必須從低濃度開(kāi)始，逐漸加大濃度，每次涂藥需薄厚均勻一致，同時(shí)密切觀察皮疹變化和用藥后的反應(yīng)，如果有不適請(qǐng)及時(shí)就診。一種外用藥物治療有效，不要頻繁更換藥物的品種和劑量。合理使用激素類藥膏，對(duì)含氟的強(qiáng)效皮質(zhì)類固醇激素制劑，如去炎松、膚輕松、倍他米松等不宜長(zhǎng)期或大面積外用，以免引起副作用。對(duì)于小腿濕疹伴有下肢靜脈曲張時(shí)，平時(shí)應(yīng)抬高下肢或者用彈力繃帶包扎，以改善下肢血液循環(huán)。如果有可能的話，局部皮疹好轉(zhuǎn)后，盡量爭(zhēng)取外科手術(shù)治療靜脈曲張。對(duì)于肛門及外生殖器部位的濕疹，應(yīng)注意積極尋找并治療可能的原發(fā)因素，如痔瘡、肛瘺、陰道炎等。

【本文由北京華醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合皮膚病醫(yī)院供稿】

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