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　　膀胱炎這是一種常見(jiàn)的泌尿系感染疾病，一旦患上此病治療起來(lái)是很麻煩的，因此說(shuō)做好膀胱炎的預(yù)防工作是遠(yuǎn)離膀胱炎的關(guān)鍵。

　　預(yù)防膀胱炎在日常生活中要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、保持陰部的清潔衛(wèi)生，防止尿道感染。不要用有香味的沐浴劑，因?yàn)檫@樣會(huì)使膀胱的內(nèi)膜受到不必要的化學(xué)物刺激，平時(shí)要勤換內(nèi)褲，勤洗澡，保持陰部清潔衛(wèi)生。

　　2、平時(shí)要注意休息，避免過(guò)度勞累，避免久坐。多喝水，可以有效的避免細(xì)菌的入侵。不宜吃過(guò)多辛辣刺激性的食物。

　　3、避免憋尿，平時(shí)活動(dòng)期間應(yīng)保持每2~3個(gè)小時(shí)有一次排尿的習(xí)慣。規(guī)律節(jié)制性生活，性交前及性交后立刻將膀胱的尿液排干凈。

　　4、不要穿太緊身的衣物，牛仔褲等的衣物。

　　5、多吃新鮮蔬菜，多吃利尿性瓜果，如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠蘿等。

　　溫馨提示：膀胱炎這是常見(jiàn)的泌尿系疾病，對(duì)于膀胱炎患者朋友來(lái)說(shuō)，良好的飲食習(xí)慣對(duì)于疾病的恢復(fù)也是非常重要的，所以大家一定要注意飲食。

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