內(nèi)痔（痔瘡）
內(nèi)痔患者如何保健
內(nèi)痔是痔瘡中得一種疾病之一，患有內(nèi)痔的患者應(yīng)該在日常的生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還要防止便秘的發(fā)生。便秘和內(nèi)痔是相互的關(guān)系，關(guān)聯(lián)在一起的，患有便秘的患者時(shí)間一長就會(huì)出現(xiàn)內(nèi)痔的癥狀。那么患有內(nèi)痔的患者在生活中如何保健呢?下面我們一起看一下。
1.首先是飲食方面的保健，要注意多吃些清淡的食物，新鮮的蔬果，含有纖維多的食物，多喝水，如青菜，蘿卜，香蕉，蜂蜜，蘋果，梨，菠菜，奶類等食物。這些食物都有潤滑大便，通暢腸道的作用。
2.還要切記內(nèi)痔患者不要吃刺激性的食物和辣椒，咖啡，濃茶，油炸的食物還有飲酒，這些都不利于內(nèi)痔的恢復(fù)，還會(huì)使病情加重。
3.每天早上起來時(shí)可以先喝一杯鹽水或者涼開水，再適量的做些運(yùn)動(dòng)，幫助增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，利于排大便。
4.還要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，沒有大便也要定時(shí)蹲廁，這樣可以很好的養(yǎng)成定時(shí)排大便的習(xí)慣，減少內(nèi)痔的復(fù)發(fā)率。
溫馨提示
1.對(duì)于已發(fā)生痔瘡出血者，可用1：5000的高錳酸鉀溶液(即5000毫升溫開水放1克高錳酸鉀，浸泡肛門，每天2-3次，消炎止血。 2.忌煙酒，平時(shí)要多喝點(diǎn)白開水，多多蔬菜和水果。一日三餐要正常，切勿暴飲暴食。
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