黑眼圈是腎虛表現(xiàn)嗎
時(shí)間:2016-10-11來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
腎虛是中醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ),泛指腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴,男性尿少、遺精、陽(yáng)痿, 女性經(jīng)期異常、白帶稀薄閉經(jīng)等。
有的人看上去眼圈黑,身體沒(méi)覺(jué)得有什么不舒服,便說(shuō)是“腎虛”。腎虛是中醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ),泛指腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴,男性尿少、遺精、陽(yáng)痿, 女性經(jīng)期異常、白帶稀薄閉經(jīng)等。那熊貓眼到底是否是腎虛呢?其實(shí),單純眼圈黑不是病態(tài),現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,人的眼瞼(眼皮)及其周圍組織很薄,如勞累、失眠后,眼瞼長(zhǎng)時(shí)間收縮,能引起結(jié) 締組織血管充血,血流不暢,微循環(huán)障礙,所以眼圈發(fā)黑。出現(xiàn)黑眼圈用不著擔(dān)驚 害怕、亂吃補(bǔ)藥,只要精神愉快,多活動(dòng)鍛煉身體,充足睡眠,少則3―5天,多則1―2周,黑眼圈隨后也就消失了。
黑眼圈也常常是疾病的苗頭,按現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)看,當(dāng)慢性疾病引起微循環(huán)障礙時(shí),就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈,當(dāng)然還會(huì)伴隨一些顯而易見(jiàn)的病象,不僅僅是腎虛,凡是涉及 心、肝、脾、肺等任何器官有病時(shí)都會(huì)表現(xiàn)出黑眼圈。諸如肝硬化、腎功能衰竭的病人,和再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜病等都有黑眼圈出現(xiàn);一些內(nèi)分泌紊亂性疾病如甲狀腺功能減退、腎上皮質(zhì)功能減退,柯興氏綜合癥等,也會(huì)出現(xiàn)黑眼 圈。筆者也見(jiàn)到心肌梗塞垂危時(shí)出現(xiàn)眼圈黑的例子。
當(dāng)然,對(duì)一般人而言,當(dāng)出現(xiàn)眼圈黑又無(wú)其他癥狀、體征伴隨時(shí),不是腎虛, 也不是什么大病、重病,更不要迷信。
消除黑眼圈六方法:
1、經(jīng)常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。
2、雙手對(duì)搓至熱,快速用手掌心按壓雙眼熱敷,如此反復(fù)十余次,每天數(shù)遍,多多益善。
3、用大拇指按壓太陽(yáng)穴和涌泉穴3~4分鐘,每天2~3次,每晚臨睡前再用熱水泡腳,效果更佳。
4、注意勞逸結(jié)合,做到起居有常、生活有規(guī)律,保證足夠的睡眠時(shí)間,并經(jīng)常參加體育鍛煉,改善全身機(jī)能狀態(tài)。
5、每晚用冷水、溫?zé)崴惶娣笱鄄渴喾昼姟?/p>
6、多食**、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品,增加蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E的攝入,以滿足眼周皮膚對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的生理需求。
【本文由西安雁塔祈康中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院供稿】
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