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　　宮頸炎是婦科疾病中比較突出的一種疾病，很多女性婦科炎癥患者大多數(shù)都是宮頸炎，宮頸炎會使女性月經(jīng)不調(diào)，白帶異常出現(xiàn)性交疼痛等，這些會給女性的生活帶來嚴(yán)重的傷害，所以女性都會比較著急，想要找一些方法來預(yù)防這種疾病出現(xiàn)，究竟怎么預(yù)防呢?

　　日常的預(yù)防措施

　　一、講究個人衛(wèi)生

　　勤洗澡，勤換內(nèi)衣，每日用溫水清洗外陰，不用不潔洗浴用具，包括避免使用他人毛巾、肥皂等。

　　二、注意經(jīng)期衛(wèi)生

　　應(yīng)使用合格的月經(jīng)護(hù)墊，經(jīng)期要注意休息，禁止在經(jīng)期游泳。

　　三、避免公共場所交叉感染

　　包括公共浴池、游泳池、旅館及公廁等。

　　四、增強(qiáng)體質(zhì)

　　多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高個人抵抗疾病的能力。

　　五、注意飲食

　　飲食上要注意營養(yǎng)，做到合理搭配，不偏食，不挑食。

　　六、結(jié)婚以后，應(yīng)注意性接觸感染，經(jīng)期不可性交

　　患性傳播疾病，包括梅毒、淋病、滴蟲病等，夫婦雙方必須同時治療，而且治療必須徹底。

　　七、出現(xiàn)不適癥狀及時就診

　　一旦出現(xiàn)白帶增多、腰痛、下腹墜脹等癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。做到早診斷，早治療。

　　預(yù)防宮頸炎我們一定要堅持，避免出現(xiàn)一些不潔的行為，一定要注意衛(wèi)生，在發(fā)生性生活的時候，一定要避免不潔性生活，經(jīng)期不可性交。如果女性發(fā)現(xiàn)自己不行唄宮頸炎找上，一定要注意及時進(jìn)行治療，以免發(fā)生感染，引發(fā)其他疾病，給女性帶來更多困擾。

【本文由重慶愛德華醫(yī)院供稿】

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