治療老年人糖尿病期間需要注意哪些
時間:2016-12-13來源:求醫(yī)網(wǎng)
治療老年人糖尿病期間需要注意哪些?糖尿病是一種非常常見的疾病,尤其是老年人比較?;迹捎诶夏耆嗽谏砑靶睦砩袭a(chǎn)生退化導致的,也有的是因為飲食習慣造成的,但是無論什么原因造成的都必須要積極的治療,為了更好的控制老年人糖尿病還要注意治療期間的很多事項。那么,治療老年人糖尿病期間需要注意哪些呢,比如要規(guī)律生活,同時飲食也要非常注意。
一、規(guī)律生活:
1、適量有氧鍛煉,如散步,早操。
2、生活規(guī)律,勞逸結合,戒煙戒酒,保持正常體重,盡量避免肥胖。
3、用藥要謹慎,要按照醫(yī)生根據(jù)病情所提出的要求,選擇和定時服用中西藥物,勿擅自濫選降糖藥,老年人糖尿病的用藥量比一般人稍低一些。
4、老年人糖尿病患者必須忌煙忌酒,嚴格糖尿病飲食,樹立信心,學會放松,保持良好心態(tài)。
5、老年人糖尿病患者要定期觀察血糖變化,并作相應并發(fā)癥的檢查,如血脂,肝功能,腎功能,心電圖以及眼科檢查,如有異常及早治療。
二、規(guī)律飲食:
糖尿病是一種不能治療的終身性疾病,所以老年人糖尿病患者的自我管理十分重要,日常生活中,糖尿病患者應避免焦慮緊張的情緒,還應建立規(guī)律,良好的生活,飲食習慣,不吸煙,不飲酒,少吃食鹽和富含碳水化合物,油脂以及熱量的食物。
1、老年人糖尿病病人可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝,如玉米,小麥,白菜,韭菜,豆類制品。
2、含糖低的蔬菜,如韭菜,西葫蘆,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子,而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
3、多吃含鈣的食物,缺鈣能促使老年人糖尿病病人的病情加重,如蝦皮,海帶,排骨,芝麻醬,黃豆,牛奶等。
4、富含硒的食物,硒有與胰島素相同的調節(jié)糖代謝的生理活性.如魚,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它們能降低血糖,改善老年人糖尿病癥狀。
5、富含維生素B和維生素C的食物.補足這兩種元素,有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進程,對減輕糖尿病視網(wǎng)膜的病變,腎病有利,如魚,奶,白菜,豆類以及青菜,芥菜,甘藍,青椒,鮮棗等。此外,南瓜,苦瓜,洋蔥,黃鱔等對病人多飲,多食,多尿癥狀有明顯改善作用,有降低血糖,調節(jié)血糖濃度的功能,適宜多吃。
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