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　　更年期綜合癥的食療方常見有哪些?更年期綜合癥是一種發(fā)病率很高的婦科疾病，該疾病一般在45歲～52歲之間發(fā)病，給患者帶來多種身心痛苦。更年期綜合癥的早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療對(duì)疾病的療效、預(yù)后都具有重要意義。因此，大家在發(fā)現(xiàn)該疾病的癥狀時(shí)還需及時(shí)就醫(yī)診治。更年期綜合癥的食療方可以幫助患者緩解不適癥狀，為了便于大家了解，下面就為大家做下詳細(xì)的介紹。

　　1、心腎不交型更年期綜合癥

　?、偬於?、麥冬、炒棗仁各10克，水煎取汁，同粳米煮粥，粥熟后調(diào)入適量白蜜，稍煮即可。每日1劑，1次或2次食完。

　?、谏攸S汁30毫升，生姜汁10毫升，白蜜10毫升，粳米100克，淡竹瀝40毫升。先將粳米煮粥，將熟時(shí)下地黃汁、姜汁，煮至粥熟，然后下白蜜、竹瀝，攪拌均勻。更年期綜合癥患者空腹時(shí)或臨睡前服1小碗。

　　2、腎陽虛型更年期綜合癥

　?、俸颂胰?0克，芡實(shí)18克，蓮子18克，粳米60克，共煮粥。每天1劑，常食。

　?、谙擅?、仙靈脾、生姜各15克，羊肉250克，食鹽、食油、味精各少許。先將羊肉切片放砂鍋內(nèi)，加入適量清水，再把用紗布包好的仙茅、仙靈脾、生姜放入鍋內(nèi)，小火燒羊肉至爛熟，入佐料即成。更年期綜合癥患者食肉飲湯，每天或隔天1劑。

　　3、腎陰虛型更年期綜合癥

　?、偈诪?0～30克(布包)，大米(或小米)100克，同放砂鍋內(nèi)共煮成粥。每天1劑，供早、晚餐服食。

　?、谥ヂ?5克，大米100克。先將芝麻洗凈，輕微炒黃后研成泥狀，與大米一起煮粥。更年期綜合癥患者每天1劑，供早餐食用。

　　③枸杞子30克，瘦豬肉100克，青筍30克，豬油、食鹽、味精、淀粉各適量。將鍋燒熱，放入豬油，至冒青煙時(shí)，投入肉絲、筍絲、枸杞子，爆炒至熟，加入其他佐料即成。每日1料，佐餐食用。

　　以上就是對(duì)于“更年期綜合癥的食療方常見有哪些”的相關(guān)內(nèi)容介紹，希望對(duì)大家的了解有幫助。更年期綜合癥的食療方有很多，根據(jù)患者癥狀表現(xiàn)的不同，所適合的食療方也不一樣。建議更年期綜合癥患者在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下選用，以免對(duì)病情不利。

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