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乳頭內(nèi)陷的食譜

　　乳頭內(nèi)陷整復(fù)手術(shù)后食療方：

　　1、海帶炆鯉魚(yú)：海帶200克，豬腳一只，花生150克，鯉魚(yú)500克，蔥、姜、油、鹽、酒各少許。先用姜、蔥煎鯉魚(yú)，煮后放入配料炆(用微火燉)。

　　2、荔枝粥：荔枝干15枚去殼取肉，蓮子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每周吃2次。

　　宜忌的食物：

　　1、多食清淡易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如冬瓜、絲瓜、綠豆、胡蘿卜、西紅柿等。

　　2、可以適當(dāng)多吃高纖維素的食物，如紅薯、玉米、芹菜等。

　　3、如果沒(méi)有糖尿病，可以經(jīng)常服用蜂蜜。

　　4、多食含有豐富蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、蘑菇、大棗、茄子、山藥等。

　　5、忌油膩食物。

　　6、內(nèi)生濕熱的食物應(yīng)少吃。

　　7、戒除煙酒及嗜茶的習(xí)慣。

　　8、忌食刺激性食物，如辣椒，生姜等。