不孕癥患者需要做哪些保養(yǎng)
時(shí)間：2017-02-07來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
不孕癥患者需要做哪些保養(yǎng)?女性患上不孕癥有很多原因，我們一定要去相關(guān)的醫(yī)院進(jìn)行檢查確診是什么原因造成的不孕癥，對(duì)癥治療和對(duì)癥保養(yǎng)，治療的方法大家都了解很多了，下面我們來(lái)看看，不孕癥患者需要做哪些保養(yǎng)?
女人要想懷上好寶寶，全身因素關(guān)系很大。很多時(shí)候，一定全方位的保養(yǎng)。全面保養(yǎng)有助于提升好孕。專家介紹：女性想要好“孕”，需要全面保養(yǎng)，卵子、子宮等部位著重保養(yǎng)。下面給大家介紹介紹一些相關(guān)的飲食保養(yǎng)。
全面保養(yǎng) 給你好“孕”：
一、不孕癥患者卵子的保養(yǎng)
專家介紹：優(yōu)秀的卵子都來(lái)源于腎。充足的腎精才能轉(zhuǎn)化成優(yōu)質(zhì)的種子。因此要做好保養(yǎng)，養(yǎng)腎是很關(guān)鍵的。下面是一些養(yǎng)腎的飲食推薦。
推薦食物①核桃，是補(bǔ)腎精效果很好的食品。中醫(yī)素有食物“以形補(bǔ)形”的理論。核桃仁形似腦，故補(bǔ)腦，從年輕時(shí)就堅(jiān)持吃核桃的人，普遍上到了老年，頭發(fā)、牙齒、眼睛都會(huì)比較好些，證明了它確實(shí)可以補(bǔ)養(yǎng)腎精，延緩衰老，所以孕前和孕中多吃核桃，生下的孩子更聰明，新媽媽則更容易恢復(fù)。
推薦食物②枸杞子。作為比較好吃的一種中藥，它補(bǔ)充腎精的力量還是比較強(qiáng)的，而且還是大名鼎鼎的補(bǔ)益腎精名方“五子衍宗丸”中的重要成員之一。吃枸杞子主要把握的就是一個(gè)“量”，一般來(lái)講，一天有個(gè)一把就夠了，不必泡水，像吃葡萄干那樣嚼著吃就好。
二、不孕癥患者子宮的保養(yǎng)
推薦食物：羊肉。羊肉是個(gè)很好的補(bǔ)充陽(yáng)氣的食物，經(jīng)常吃羊肉會(huì)讓體內(nèi)的陽(yáng)氣自然充沛，羊肉是溫性食物，而非熱性。相對(duì)來(lái)講，在鍋底適當(dāng)加點(diǎn)具有暖性的肉桂和生姜、茴香什么的，然后涮著吃，驅(qū)寒的效果會(huì)來(lái)的更明顯些。
三、不孕癥患者脾臟的保養(yǎng)
要想好孕，脾臟的保養(yǎng)也是很關(guān)鍵的。
推薦食物①西洋參。用西洋參保養(yǎng)脾臟優(yōu)點(diǎn)就是性質(zhì)溫和，不容易上火且具有一定的涼性，經(jīng)常在嘴里含幾片，西洋參的有效成分會(huì)被唾液溶解并緩緩地作用于脾胃，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)感覺(jué)食欲增加，消化吸收都明顯改善。
推薦食物②蓮子。蓮子具有一定的補(bǔ)益脾胃的作用，和人參、黃芪比起來(lái)作用不是很強(qiáng)，但是會(huì)很持久，只要能夠堅(jiān)持一段時(shí)間，其補(bǔ)益的效果還是比較理想。
超重或肥胖的女性懷孕的幾率要比標(biāo)準(zhǔn)體重的女性低得多。這是因?yàn)檎麄€(gè)身體的壓力會(huì)導(dǎo)致你能量水平的降低。體重過(guò)輕也是一個(gè)問(wèn)題，尤其是你沒(méi)有吃足夠的食物而導(dǎo)致體重下降。沒(méi)有一個(gè)理想的體重，也會(huì)影響你的月經(jīng)周期，這使得懷孕越來(lái)越難和更加不可預(yù)知。如果你擔(dān)心自己的體重問(wèn)題，可以向醫(yī)生咨詢。他們也將告訴你，你的體重問(wèn)題是否是由于別的原因而引起，如多囊卵巢，它是導(dǎo)致不孕的障礙之一。
以上就是“不孕癥患者需要做哪些保養(yǎng)”的說(shuō)明，不孕癥患者朋友們可以看看以上文章內(nèi)容，是否自己也需要這方面的保養(yǎng)呢，祝你好孕。最后提示：一定要到正規(guī)醫(yī)院治療不孕癥哦!、
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