泌尿系結(jié)石患者如何飲食能緩解病情
時間:2017-08-16來源:求醫(yī)網(wǎng)
泌尿系結(jié)石患者如何飲食能緩解病情?泌尿系結(jié)石患者應(yīng)遵循正常鈣的攝入,低草酸,低鹽,低糖,低動物蛋白,多食物纖維的飲食原則。調(diào)節(jié)飲食可有效降低尿結(jié)石復(fù)發(fā)率。除了平時注意大量飲水及適當(dāng)運動以外,在很大程度上取決于吃的是否合理。下面介紹泌尿系結(jié)石患者如何飲食能緩解病情。
1、泌尿系結(jié)石患者補鈣要適量,以前為了預(yù)防結(jié)石,常建議病人減少鈣的攝入,但現(xiàn)在科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),鈣能減少腸道中草酸的吸收,飲食中鈣的攝入越多,尿草酸的排泄越低,尿中草酸鈣晶體聚集減少,也就是飲食中含鈣高可以降低患結(jié)石的風(fēng)險。但是,不隨飲食的鈣制劑攝入使患尿石癥的危險增加20%。
2、泌尿系結(jié)石患者應(yīng)少吃鹽,鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用,并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過強(qiáng)。食鹽每天的攝入量應(yīng)小于5克。
3、泌尿系結(jié)石患者應(yīng)少吃菠菜,據(jù)統(tǒng)計,90%以上的結(jié)石含鈣,而草酸鈣結(jié)石者約占87.5%。在食物中,含草酸鹽最高的是菠菜,所以少吃些菠菜可以減少患結(jié)石的危險。
4、泌尿系結(jié)石患者不易多吃糖,多食糖原尿中的鈣離子濃度,草酸及尿的酸度均會增加,尿酸濃度增加,可使尿酸鈣,草酸鈣易于沉淀,促進(jìn)結(jié)石的形成,愛吃甜食的人易患尿石癥。
5、泌尿系結(jié)石患者晚餐要早吃,人的排鈣高峰期常在進(jìn)食后4-5小時,若晚餐過晚,當(dāng)排鈣高峰期到來時,人已上床入睡,尿液便潴留在輸尿管,膀胱,尿道等尿路中,不能及時排出體外,致使尿中鈣不斷增加,容易沉積下來形成小晶體,久而久之,逐漸擴(kuò)大成結(jié)石。
6、泌尿系結(jié)石患者應(yīng)多吃蔬菜和水果,蔬菜和水果中含大量的食物纖維,可以改變腸道的吸收環(huán)境,結(jié)合腸道中的鈣,最終減少尿液中草酸鈣和尿酸的排泄,增加尿中結(jié)石的遏制物的含量。往往有些蔬菜和水果含草酸較高,不宜多吃,如菠菜,橘子,番茄,竹筍等。
7、泌尿系結(jié)石患者應(yīng)控制蛋白質(zhì)的攝入,過量動物蛋白的攝入會增加尿中鈣和草酸的含量,增加尿結(jié)石的發(fā)病率。
8、泌尿系結(jié)石患者應(yīng)限制富含嘌呤的食物,大量攝入高嘌呤的食物易形成尿酸結(jié)石,還能增加內(nèi)生性草酸的形成,使形成草酸鹽結(jié)石的危險性增加。富含嘌呤的食物包括:動物內(nèi)臟,家禽的皮,帶皮的鯡魚,沙丁魚和鳳尾魚等。
以上就是關(guān)于“泌尿系結(jié)石患者如何飲食能緩解病情”的相關(guān)知識,對于結(jié)石病人,應(yīng)該先評估患結(jié)石前的飲食習(xí)慣,根據(jù)結(jié)石類型上調(diào)或下調(diào)病人的飲食危險因素,做到因人而異。
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