惡性高血壓（急進(jìn)性高血壓）
惡性高血壓的防護(hù)措施
時(shí)間：2015-02-26來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
惡性高血壓是一種危害我們的身體健康的一種惡性心血管疾病，那么對(duì)于這樣的一種疾病有什么比較好的方法能預(yù)防和護(hù)理呢?下面給大家介紹惡性高血壓的預(yù)防與護(hù)理方法，供大家參考。
惡性高血壓的預(yù)防：
1、在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，控制血壓在合理正常范圍內(nèi)。
2、定期進(jìn)行體檢，早期發(fā)現(xiàn)高血壓，堅(jiān)持長(zhǎng)期治療。
3、控制肥胖，保持正常體重。肥胖是高血壓的一個(gè)重要發(fā)病因素。據(jù)文獻(xiàn)報(bào)告，肥胖者高血壓發(fā)病率是非肥胖者的4倍。所以，控制體重對(duì)防治高血壓有密切的關(guān)系。
4、控制血脂升高，保持血脂正常。必須少吃動(dòng)物類(lèi)和動(dòng)物性脂肪食品以及含膽固醇高的食品，因?yàn)楦哐菀滓饎?dòng)脈粥樣硬化，使血管壁變窄，血流不暢，引發(fā)各種心腦血管疾病。
5、防治高血壓的危險(xiǎn)因素、改變不良的生活方式包括要合理膳食、減輕體重、戒煙限酒、保持心理平衡和進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)。
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