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　　前列腺疾病的預(yù)防措施如下：

　　1.前列腺炎

　　避免前列腺充血，生活中應(yīng)該注意忌食辛辣、戒煙戒酒、戒著涼、戒久坐、戒性生活頻繁無(wú)度等。養(yǎng)成好的習(xí)慣，要經(jīng)常的喝水，不要憋尿。注意勞逸結(jié)合，這樣可以改善前列腺部位血液循環(huán)，改善自身的陰陽(yáng)平衡，預(yù)防無(wú)菌性前列腺炎的發(fā)生。

　　2.前列腺增生

　　少食辛辣刺激性食品;勿過(guò)份憋尿，否則膀胱過(guò)度充盈，會(huì)使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難。不可過(guò)勞、過(guò)度勞累會(huì)耗傷中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無(wú)力，容易引起尿潴留。避免久坐，久坐易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。適量飲水，夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈，白天應(yīng)多飲水。慎服能引起尿潴留的藥物，如阿托品、顛茄片等。

　　3.前列腺癌

　　遺傳是前列腺癌發(fā)展成臨床型的重要危險(xiǎn)因素，而外源性因素對(duì)這種危險(xiǎn)可能有重要的影響?，F(xiàn)在關(guān)鍵問(wèn)題是尚無(wú)足夠的證據(jù)，建議用生活方式的改變(降低動(dòng)物脂肪攝入及增加水果、谷類(lèi)、蔬菜、紅酒等的攝入量)會(huì)降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

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