脊柱側(cè)彎（脊柱側(cè)凸）
脊柱側(cè)彎患者的飲食調(diào)理方法
脊柱側(cè)彎病人平時(shí)飲食要合理，理性地養(yǎng)成粗細(xì)糧搭配、葷素搭配和各種蔬菜類(綠色、黃色和瓜茄類)搭配混食兼用的習(xí)慣。其次飲食要有重點(diǎn)，手術(shù)前一段時(shí)間更注意飲食，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充蛋白質(zhì)。每日蛋白質(zhì)的量可達(dá)100-150克(2-3兩)左右，盡量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。要少量多餐，每日6餐。可以在原來(lái)飲食的基礎(chǔ)上，增加全脂或脫脂奶1份、酸奶1-2份、**1個(gè)、大豆粉適量或豆腐1份，動(dòng)物肝或腎適量。術(shù)前一天晚上(如果沒(méi)有糖尿病)可多吃些無(wú)脂的糖果。
適合脊柱側(cè)彎患者的兩款食療方：
**棗湯：**2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入**臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。
乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
溫馨提示
1.走路時(shí)，挺胸而非挺肚子，以免腰椎往前突而壓迫腰椎神經(jīng)，懷孕尤須注意。睡覺(jué)時(shí)，應(yīng)將枕頭改為符合人體頸部工學(xué)設(shè)計(jì)。 2.攝取足夠鈣質(zhì)，防止骨質(zhì)疏松提早發(fā)生，含鈣食品有乳酪、牛乳、甘藍(lán)菜及豆腐等。
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