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季節(jié)性鼻炎患者的日常保健

　　1.在花粉或者灰塵較多的季節(jié)，患有季節(jié)性鼻炎的病人應(yīng)關(guān)閉汽車(chē)或者房間的窗戶(hù)。

　　2.移去過(guò)敏源，包括寵物，煙，甚至可疑的花草或者家具。

　　3.使用有空氣清潔過(guò)濾功能的空調(diào)。

　　4.可以使用溫度調(diào)節(jié)器來(lái)減少室內(nèi)的濕度。

　　5.修理潮濕的**室，通氣口和浴室。

　　6.保持室內(nèi)清潔無(wú)塵以減少過(guò)敏原，可利用吸塵器經(jīng)常打掃衛(wèi)生。

　　7.臥室內(nèi)使用無(wú)致敏作用的床單及被褥，如使用密閉良好的床墊及枕頭，及柔韌性較好的床單和枕巾等，并每周用熱水清洗床單枕巾;并注意不要在戶(hù)外曬被和床單，因?yàn)槊咕突ǚ劭梢哉车奖蛔由稀?/p>

　　8.不要種植需要不斷澆水的花草，因?yàn)槌睗竦耐寥烙欣诿咕纳L(zhǎng)。

　　9.不要為減輕癥狀服用超量的藥物，如果有反酸哎氣可注意睡前勿進(jìn)食及枕頭墊高，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗酸藥。

　　10.注意鼻腔清潔，經(jīng)常清洗鼻腔。

　　11.加強(qiáng)室外體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。