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預(yù)防急性甲狀腺炎發(fā)生的方法

　　首先要從控制情緒方面進(jìn)行預(yù)防，保持良好的心態(tài)以及情緒，可以有效的預(yù)防急性甲狀腺炎的發(fā)生。還有避免一些精神誘因，同時(shí)還要做到勞逸結(jié)合，也可以預(yù)防急性甲狀腺炎的發(fā)生。通常做到飲食合理，心情舒暢以及精神愉快，再加上一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不但可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫系統(tǒng)功能，對(duì)急性甲狀腺炎的預(yù)防也會(huì)有一定的幫助。

　　同時(shí)我們?cè)谌粘５纳钜约肮ぷ鞯沫h(huán)境當(dāng)中一定要保持空氣清新，睡眠也一定要有質(zhì)量，避免經(jīng)常熬夜，心情也要保持舒暢，情緒抑郁則會(huì)誘發(fā)疾病滋生;現(xiàn)在由于人們的工作壓力太大缺少了鍛煉，導(dǎo)致人體的免疫力下降，所以要加強(qiáng)鍛煉，從而可以減少病毒的入侵，預(yù)防急性甲狀腺炎也是非常有效的。

　　如果得了急性甲狀腺炎，發(fā)現(xiàn)癥狀以后一定要積極的應(yīng)對(duì)，采取有效的治療，在疾病的早期都是較好的治療階段，所以患者要配合醫(yī)生的治療，同時(shí)還要注意做好一些護(hù)理工作，特別是飲食，合理的飲食則會(huì)有助于患者的康復(fù)，但是飲食不當(dāng)則會(huì)加重患者的病情，所以患者的家屬也要多加注意才行。