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牙疼的日常護理方法

　　牙疼對許多人來說都不陌生。牙疼會給人們帶來極大的痛苦，還會引起其他疾病，嚴重印象身體健康，牙疼的病發(fā)原因很復雜但是與我日常生活習慣息息相關。未發(fā)病，先預防”對待任何疾病的有效措施。所以下面告訴大家日常護理應該注意的問題。

　　1、注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”良好習慣。

　　2、發(fā)現(xiàn)蛀牙，及時治療。

　　3、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。

　　4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。

　　5、忌酒及熱性動火食品。

　　6、脾氣急躁，容易動怒會誘發(fā)牙疼，故宜心胸豁達，情緒寧靜。

　　7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。

　　8、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。

　　9、針刺除齲齒為暫時止痛外，對一般牙疼效果良好。

　　10、應與三叉神經(jīng)痛相鑒別。

　　通過上文的介紹，相信能給大家起到一定的幫助。牙疼不是病，疼起來要命，所以在日常生活中，要把預防牙疼的措施堅持到底，牢牢記住日常護理需要主要的事項。為了自己的身體健康，一定要多了解這方面的知識，并養(yǎng)成良好的生活習慣。