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預(yù)防逆行射精的措施

　　1、注意醫(yī)源性因素。在各種膀胱頸部和前列腺手術(shù)的時候，要注意避免神經(jīng)根切除或損傷，以防止膀胱頸部關(guān)閉不全，發(fā)生逆行射精。

　　2、避免不良習(xí)慣。男性長時間的忍精不射，會導(dǎo)致逆行射精，因此糾正該習(xí)慣可在一定程度上預(yù)防逆行射精。

　　3、避免藥物影響。很多患有逆行射精的男性，是由于服用一些藥物的不良影響造成的。所以避免藥物的影響，可防止逆行射精的發(fā)生。

　　4、行為矯正。學(xué)習(xí)立位自慰或立位性交方式，而且較好在適當憋尿的條件下進行。由于膀胱在充盈的時候，膀胱頸部的張力增加，此時假如性交或自慰引起射精，可以迫使逆行膀胱的精液改為正常地從尿道口射出。如果不習(xí)慣立位而出現(xiàn)射精困難，可先行自慰，在即將射精時，將陰莖送入陰道，并繼續(xù)抽送刺激，直至正常射精。

　　5、肌肉鍛煉。堅持做性肌肉操，即經(jīng)常做像大便結(jié)束時那樣收縮肛門肌肉的動作，可使膀胱“出口”處肌肉的氣力變強，從而預(yù)防逆行射精。每日鍛煉1～2次，每次至少收縮肌肉20～30回。

　　6、心理疏導(dǎo)。逆行射精除影響精子從尿道口排出，可以導(dǎo)致不育之外，對人體無任何傷害，假如精神放松，則很有可能不藥而愈。