婦分泌疾病從飲食開始調(diào)理
時間：2015-03-03來源：求醫(yī)網(wǎng)
女性的很多常見病其實都是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起，而內(nèi)分泌失調(diào)是女性最為常見的一種婦分泌疾病，給女性帶來了很多煩惱，比如臉上的斑多了，身材開始變形了等等，著實令女性們頭疼，而對于婦分泌疾病怎么調(diào)理，還需從飲食開始。
專家表示，要從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養(yǎng)全身，促進血液循環(huán)，由內(nèi)而外的全面調(diào)理。食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。下面介紹幾種食療方法，女性們可以根據(jù)自己的情況進行選擇。
1.五白糕
白扁豆50克，白蓮子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山藥50克，面粉200克，白糖100克。將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細面，與面粉調(diào)勻，加水和面蒸食。久服有效。
2.珍珠母百合煎
珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，云藥渣。用藥汁再加百合煎飲。每日1次。適于黃褐斑患者燥熱較甚，心神不安，失眠多夢者。
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