通風(fēng)病患者的日常保健
時間：2015-03-04來源：求醫(yī)網(wǎng)
1通風(fēng)病病人飲茶好，還是喝白開水好?
茶葉中也含有少量的嘌呤成分及興奮劑咖啡堿，所以對通風(fēng)病患者來說，飲茶應(yīng)有所限制，而且不宜飲濃茶。每日水分的補充，仍應(yīng)以白開水為主。白開水不含嘌呤成分，可以大量飲用，從而使每日充足的尿量以促進尿酸排泄。
2通風(fēng)病病人可以食用人參嗎?
人參中嘌呤含量及微，固對通風(fēng)病病人并非禁忌。人參有強心、利尿、降血糖、促消化等作用，尚可增強人體免疫力。從而改善體質(zhì)。故通風(fēng)病的病人可以適當(dāng)進服。但如果有高血壓者則不宜服用。通風(fēng)病急性發(fā)作期，應(yīng)暫停服用。人參中以西洋參為宜，不宜服用紅參。在服用期間不已飲茶忌食蘿卜，以免削減人參的功效。
3通風(fēng)病病人可以運動嗎?
體育活動對人體健康是十分有意的，但對通風(fēng)病的病人來說，一切劇烈的運動如快跑、足球、籃球等都應(yīng)禁止。大運動量消耗體力的項目如登山、長跑、游泳等也不可取。較適合的運動有慢跑、太極拳、氣功、廣播操、快步走。
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