皮脂腺囊腫(粉刺 )
皮脂腺囊腫的飲食需要注意哪些
近年來(lái),皮質(zhì)腺囊腫的發(fā)生率比以前增長(zhǎng)了很多,給人們的健康帶來(lái)了一定的隱患,如果生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣并不好的話,就容易導(dǎo)致囊腫誘發(fā)出各種疾病,那么,才能避免疾病的發(fā)生,皮質(zhì)腺囊腫的飲食需要注意哪些呢。下面是專家多年通過(guò)多年的研究總結(jié)出來(lái)的一些經(jīng)驗(yàn)。
皮質(zhì)腺囊腫的飲食需要注意哪些:
減少攝取油炸、辛辣、堅(jiān)果類食品:這一類食物容易激發(fā)面皰粉瘤的孳長(zhǎng),所以想減少粉刺、粉瘤或面皰的問(wèn)題,必須先改變飲食習(xí)慣,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身體的新陳代謝,促進(jìn)細(xì)胞排毒的能力。
另外,不同的屬性的皮膚,飲食方面也需要做一些調(diào)整,避免病情的加重。
干性皮膚紅白細(xì)嫩,發(fā)干,易起皺,易破損,對(duì)理化因子較敏感,容易過(guò)敏。另外,還有一種類型為混合型皮膚,即額頭、鼻部為油性皮膚,油脂多,發(fā)亮,其他部分為干性皮膚,紅白細(xì)嫩,對(duì)陽(yáng)光中的紫外線敏感,約80%的女性屬于混合型皮膚。由于患者體質(zhì)的不同我們把飲食護(hù)理按體質(zhì)來(lái)劃分。
油性皮膚者,飲食宜選用具有涼性、平性食物,如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、卷心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚(yú)、雞肉、兔肉等。少吃辛辣、溫?zé)嵝约坝椭嗟氖称?,如奶油、奶酪、奶油制品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜選用具有祛溫清熱類中藥,如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等。
中、干性皮膚者,宜多食豆類,如黑豆、黃豆、赤小豆,蔬菜、水果、海藻類等堿性食品。少吃鳥(niǎo)獸類、魚(yú)貝類酸性食品,如狗肉、魚(yú)、蝦、蟹等。宜選用具有活血化瘀及補(bǔ)陰類中藥,如桃花、桃仁、當(dāng)歸、蓮花、玫瑰花、紅花及枸杞子、玉竹、女貞子、旱蓮草、百合、桑寄生、桑椹子等。
過(guò)對(duì)上面的介紹,相信你皮脂腺囊腫的的飲食需要注意哪些有了一定的了解。了解它的飲食須知,就可以更好地配合醫(yī)生的治療,讓醫(yī)療效果達(dá)到最大。隨著生活節(jié)奏的加快,工作的繁復(fù),人們往往對(duì)自己身體健康缺乏關(guān)注,知道發(fā)病了才有所察覺(jué),而好的飲食習(xí)慣卻能讓我們保持身體健康,預(yù)防疾病于未然。
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