日常該如何對矮小癥患兒進行護理
時間:2015-03-06來源:求醫(yī)網(wǎng)
睡眠方面:
由于生長激素是人類長高的最主要激素,生長素的分泌主要是在深睡眠時分泌。因此,矮小癥患兒保證較充足的睡眠也很重要。學(xué)齡期兒童,一般需要每天8~9小時睡眠時間。能早點入睡當(dāng)然更好,但入睡的早遲不需要特意強調(diào),并非一些人所理解的生長素只是幾點鐘分泌,只是與睡眠深度和總時間相關(guān)。現(xiàn)代人的入睡時間都比過去遲,但不未因此更矮,而是因營養(yǎng)改善、疾病得到及時、有效控制等有所提高。
運動方面:
由于運動也是促進生長素分泌的一種方式,不論治療與否,適當(dāng)運動有利于矮小癥患兒長高。有利于長高的運動為有氧運動。有氧運動的定義是:①中等強度(運動強度過大,過小都不好,剛停下時心跳在120~150次/分較合適),②有規(guī)律、連續(xù)性運動,③每次不少于20分鐘(對于需要減輕體重者建議能達到每次半小時),④盡量在戶外(萬物生長靠太陽,人類的生長也一樣。北方地區(qū)人身高之所以比南方更高,有氣候因素,也有日照時間因素。越是北方,長年雨水越少,日照總時間越長)。
矮小癥患兒運動的方式以慢跑、慢速跳繩等為好。球類運動、游泳等也可,只不過需要注意保持運動的連續(xù)性,球不在手時也要注意跑動。過于劇烈的運動會造成缺氧,是無氧運動,反而不利于長高。連續(xù)時間過長的運動也存在不利的一面。
其他方面:
2~14歲兒童,由于手衛(wèi)生等個人衛(wèi)生方面常常注意不夠,一般需要每年驅(qū)腸道寄生蟲1~2次。不是必須查出有蟲卵才需要驅(qū)蟲,只要在不生病時就可,常用的驅(qū)蟲藥有“安樂士”、“腸蟲清”、“寶塔糖”等。平時矮小癥患兒生病時,盡量及時到正規(guī)醫(yī)院就診。有些藥物如腎上腺皮質(zhì)激素(如氫化可的松、地塞米松等)、奎諾酮類抗菌藥(如諾氟沙星、氧氟沙星等)等有遏制身高作用,盡可能少用或不用。
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