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　　近年來，多發(fā)性硬化的發(fā)病率比以前增長了很多，給廣大同胞們的身心健康造成了很大的傷害，因此我們需要了解多發(fā)性硬化的保健需知有哪些，只有這樣才能把身體的損傷降到最低，甚至能幫助人們遠(yuǎn)離離病魔的困擾。

　　多發(fā)性硬化的保健需知：

　　第一、積極預(yù)防：硬化是由不同原因引起的臟實質(zhì)性變性而逐漸發(fā)展的一個后果。要重視對各種原發(fā)病的防治，積極預(yù)防和治療慢性炎、血吸蟲病、胃腸道感染，避免接觸和應(yīng)用對臟有毒的物質(zhì)，減少致病因素。

　　第二、情緒穩(wěn)定：臟與精神情志的關(guān)系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動均可影響的機(jī)能，加速病變的發(fā)展。樹立堅強(qiáng)意志，心情開朗，振作精神，消除思想負(fù)擔(dān)，會有益于病情改善。

　　第三、動靜結(jié)合：硬化代償功能減退，并發(fā)腹水或感染時應(yīng)一定臥床休息。在代償功能充沛、病情穩(wěn)定期可做些輕松工作或適當(dāng)活動，進(jìn)行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等?；顒恿恳圆桓杏X到疲勞為度。

　　第四、用藥從簡：盲目過多地濫用一般性藥物，會加重臟負(fù)擔(dān)，不利于臟恢復(fù)。對臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應(yīng)慎用或忌用。

　　第五、戒煙忌酒：酒能助火動血，長期飲酒，尤其是烈性酒，可導(dǎo)致酒精性硬化。因此，飲酒可使硬化患者病情加重，并容易引起出血。長期吸煙不利于病的穩(wěn)定和恢復(fù)，可加快硬化的進(jìn)程，有促發(fā)癌的危險。

　　第六，控制飲食：已有食管靜脈曲張者，平時食物應(yīng)做得細(xì)爛些，避免食用過于粗糙的食物，嚴(yán)禁食用堅硬帶刺類的食物，如帶刺的魚肉、帶骨的雞肉以及堅果等，以防刮傷曲張的食道靜脈或胃底靜脈，導(dǎo)致上消化道大出血。

　　第五，及時補(bǔ)鋅：在食欲下降，或者嘔吐、腹瀉時，要及時補(bǔ)鉀，如飲用鮮黃瓜汁、蘋果汁等，避免發(fā)生低鉀性堿中毒而導(dǎo)致性腦病。

　　通過上面的內(nèi)容，我相信大家對“多發(fā)性硬化的保健需知”有了一定的了解。對于患易感人群來說，積極預(yù)防，做好相關(guān)的保護(hù)措施，不僅能讓患者免收病痛，更能省去患者求醫(yī)治病的錢。在這里小編祝大家身體健康。

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