跖疣（足瘊，牛程蹇）
跖疣的預(yù)防措施
跖疣是發(fā)生于足跖的尋常疣，由人乳頭瘤病毒(HPV-1、3、4型)所引起的一種常見的皮膚病，可通過自身接種而使疣體增多。外傷和摩擦可為其發(fā)病的誘因，足部多汗和細(xì)胞免疫功能低下或缺陷也是重要原因。該病的發(fā)生無季節(jié)性，男女老幼均可發(fā)病，一般發(fā)生在足掌、足跟、足趾、足趾間等處，單發(fā)或多發(fā)甚至融合成片，有輕微擠壓痛，走路時會出現(xiàn)疼痛不適，給患者的日常生活帶來很大影響。
跖疣健康預(yù)防方法
跖疣多數(shù)由于皮膚多汗、易摩擦破潰處感染病毒所致。因此預(yù)防方法有：
1、要穿軟底寬松鞋。
2、避免擠壓、防止外傷，特別是鞋子里進(jìn)沙子要及時清理。
3、注意個人衛(wèi)生勤洗腳，鞋襪常洗常曬。
4、加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)免疫力和抗病力。
5、學(xué)生、軍人、運動員、小商販等人感染機(jī)會較大，尤為注意腳部衛(wèi)生。
6、發(fā)現(xiàn)跖疣及時治療以防自身傳播。
溫馨提示
1.避免吃含有人工添加物的食品，避免煙酒、酸辣刺激食物，多吃新鮮蔬果。多吃堿性食物如葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜等。 2.保持室內(nèi)外衛(wèi)生清潔，忌養(yǎng)寵物。忌抓癢和熱敷，多休息勿疲勞，避免各種誘因。
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