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性交障礙患者的5大護(hù)理要點(diǎn)

　　性交障礙危害著現(xiàn)代人們的身體健康，同時(shí)還影響著夫妻間的關(guān)心，破壞家庭的幸福，所以如何治療這種疾病已經(jīng)成了人們十分關(guān)注的問(wèn)題，那么下面就來(lái)為大家介紹一下性交障礙該如何治療。

　?1、保持好的心態(tài)：在得了性功能障礙之后，患者一定要注意自己的情緒，應(yīng)正確看待，放平心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。

　?2、積極參加體育鍛煉：疾病一般都出現(xiàn)在體弱的患者身上，所以我們希望患者能夠多加鍛煉，持續(xù)的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動(dòng)。爭(zhēng)取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。

　　3、積極治療相關(guān)疾?。?/strong>性功能障礙的發(fā)生可能是因?yàn)槟承┘膊∫鸬?，所以必要時(shí)應(yīng)去醫(yī)院治療，排除泌尿系統(tǒng)疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病。

　　4、適當(dāng)攝入脂肪：調(diào)查表明，長(zhǎng)期素食的女性，月經(jīng)初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

　　5、補(bǔ)充維生素和微量元素：研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們?cè)诖龠M(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對(duì)性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。