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　　卵巢性不孕主要是由于卵巢病變所導(dǎo)致的不孕癥的出現(xiàn)，如果卵巢性不孕不及時(shí)的進(jìn)行醫(yī)治則會(huì)帶來很嚴(yán)重的后果，所以人們要對(duì)卵巢性不孕進(jìn)行治療及保健，而卵巢性不孕的飲食最需要人們關(guān)注，下面為大家介紹幾種飲食調(diào)理方法。

　　1、葉酸

　　增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發(fā)生率。專家指出，常吃富含葉酸的食物的女性，其發(fā)生卵巢癌的機(jī)率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。

　　2、山楂

　　山楂主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分，具有擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)、降低血壓、促進(jìn)膽固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，所以不宜空腹食用，也不宜過多久食建議在飯后食用。

　　3、茄子

　　卵巢性不孕可以吃什么?茄子含有多種維生素，特別是紫茄中含有較多的維生素P，能增強(qiáng)細(xì)胞黏著性，提高微血管彈性。卵巢性不孕的女性可以多吃。

　　4、黃瓜

　　黃瓜清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進(jìn)腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中，還含有一種叫“丙醇二酸”的物質(zhì)，可以遏制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)變成脂肪，有減肥和調(diào)整脂質(zhì)代謝的功效。

　　5、香菇

　　香菇具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘，減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質(zhì)，能促進(jìn)膽固醇分解。

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