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牙齒正畸（牙齒矯正）

中年護齒為時不晚

　　俗話說：“牙痛不是病，痛起來要人命”。不少人有這樣的經(jīng)歷，小小的牙痛常常能把人折騰得寢食難安、坐臥不寧。過去不少人是能忍則忍，好了傷疤就忘了疼。實在忍不了的干脆一拔了之，以為從此高枕無憂。但是近年來，隨著人們飲食結(jié)構(gòu)的改善，牙病發(fā)生率的上升，牙齒健康問題日益成為人們關(guān)注的熱點。

　　牙痛不是病?

　　口齒疾病的發(fā)病率極高，人的一生中都難免患有不同程度的口齒疾病。蛀牙、牙周發(fā)炎、牙齦紅腫、牙齒松動等是較常見的口齒疾病癥狀，都會引起牙痛。尤其是齲病，因為發(fā)病率極高已成為世界性問題并被世界衛(wèi)生組織列為三大重點防治疾病之一。

　　小洞不補，大洞吃苦

　　俗話說“小洞不補，大洞吃苦”，牙病最忌久拖不治。吳主任介紹說，小的齲洞往往一次即可完成治療，痛苦不大，但如果任其發(fā)展，繼而引發(fā)牙髓病、根尖周病時不僅需要多次治療還時常伴有劇痛和局部腫脹，吃苦不小。少數(shù)慢性根尖周炎、牙周炎等作為病灶，細(xì)菌借此通過血液侵害其它器官，還會引發(fā)例如細(xì)菌性心內(nèi)膜炎、腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病。而殘牙爛根如不及時治療，銳尖刺破頰或舌粘膜，會引起潰瘍甚至發(fā)生癌變。即使拔除后，缺牙處也不可任其自然不加修復(fù)。否則，時間一長，缺齒兩邊的牙會向空缺處傾斜，引起缺牙旁邊的牙食物嵌塞，易導(dǎo)致齲病和牙周病。

　　針對一些父母認(rèn)為乳牙會被恒牙替換而忽視孩子乳牙健康的現(xiàn)象，吳主任提醒家長，乳牙齲病或牙周發(fā)炎會影響兒童進食，如過早或過晚脫落還會影響恒牙的萌發(fā)生長與排列，可能造成畸形。因此，她非常強調(diào)無論兒童還是成人，有牙病就要及早治療。

　　那么一旦出現(xiàn)各種上述病癥時該怎么辦呢?隨著現(xiàn)代牙科技術(shù)的發(fā)展，新技術(shù)材料的涌現(xiàn)，牙齒漂白可使黃牙變白，部分烤瓷牙修復(fù)可在保留殘冠殘根的基礎(chǔ)上通過打樁等處理，從形態(tài)到顏色達到以假亂真的效果。如果因活動假牙的金屬掛鉤影響美觀，通過隱形義齒、精密附著體義齒等活動修復(fù)可達到功用與美觀齊備的效果。

　　護牙在平時

　　防患于未然必須將口腔保健做在平時。以齲病和牙周病為例，吳主任具體介紹了預(yù)防這兩種口腔常見病的方法。這兩種病的發(fā)生都與牙菌斑有關(guān)，牙菌斑是“附著在牙面上吸附有大量細(xì)菌的一種粘著性較強的膠樣物質(zhì)，一般飯后8小時左右就會形成，是致病的主要因素。肉眼不可見，日常漱口也不能將它消除，只有通過有效徹底的刷牙才能去除”。因此，她建議選用刷毛較軟的牙刷和磨料細(xì)致的牙膏，刷頭以適合口腔大小為好，不宜過大。而在刷牙時，注意避免采用多數(shù)人習(xí)慣的長距離水平向拉鋸式的橫刷法，以免造成牙頸部楔狀缺損及牙齦萎縮。提倡采用短橫刷法，刷毛只在牙面及牙間隙中作前后短距離的顫動，或采用豎刷法，均可有效去除牙菌斑和軟垢并對牙齦組織起到輔助按摩作用。對于兩牙之間的菌斑和污垢，有時牙刷力所不及可用牙線代勞。多數(shù)人習(xí)慣用牙簽，牙簽要光滑，動作要輕，以免傷牙齦。

　　此外，日常飲食習(xí)慣對預(yù)防口腔疾病的影響。建議多食用有助于清潔牙齒和按摩牙齦的纖維性食物，如水果蔬菜等，飲食應(yīng)粗細(xì)搭配，盡量少吃零食和糖果等甜食。這些對以精制糖類為主食的齲病高發(fā)人群來說尤要引起重視。而對于家長們不遺余力地為孩子補鈣的做法，即兒童從生前8個月到8歲期間，蛋白質(zhì)、鈣、磷等物質(zhì)的缺乏會影響牙齒的發(fā)育，應(yīng)注意營養(yǎng)均衡。一旦發(fā)育完成后，鈣劑的補充就無必要了。

　　在牙頜畸形的早期預(yù)防中，母親正確的哺乳姿勢，糾正兒童舌舔牙、咬嘴唇、吮指頭、啃筆頭等不良習(xí)慣可將許多牙頜畸形消滅在萌牙階段?；诖?，定期的口腔監(jiān)護及潔齒就成為了一種必要。兒童3歲左右就可進行專門的口腔檢查，接受口腔衛(wèi)生指導(dǎo)，而成人每半年到一年檢查一次為宜。

　　生活在現(xiàn)代社會中的人追求高品質(zhì)的生活已越來越成為一種共識。關(guān)愛牙健康更要對自己體貼入“微”。