舌扁平苔蘚的飲食調(diào)理
時(shí)間：2015-03-23來源：求醫(yī)網(wǎng)
舌扁平苔蘚患者飲食注意食物多樣化，保證營養(yǎng)均衡。多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，尤其要補(bǔ)充充足的維生素B2;多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，提高免疫力。多吃富含粗纖維的食物，預(yù)防引起內(nèi)分泌失調(diào)誘發(fā)口腔潰瘍。舌扁平苔蘚宜吃的食物有下列幾種。
1、牛奶：富含多種礦物質(zhì)、維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素。早餐后及晚睡前喝一杯，促進(jìn)身體健康。
2、動(dòng)物肝腎：含有多種礦物質(zhì)和維生素，富含維生素B2，補(bǔ)充充足的維生素B2可預(yù)防口腔潰瘍發(fā)生。烹飪前先用清水浸泡30分鐘，清洗干凈切片，可與芹菜、苦瓜等混炒。一周吃兩次，一次50-100克為宜。膽固醇偏高者少吃。
3、鱔魚：富含蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2 、維生素C、及多種礦物質(zhì)。營養(yǎng)價(jià)值高?？勺鰷?、清蒸或煮粥食用。一天食用量50-100克。
4、大豆：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于提高免疫力，加快潰瘍愈合。是補(bǔ)充維生素B2的好食物，預(yù)防口腔潰瘍?？勺龀啥?jié){飲用，也可吃大豆制品。成年人每天食用大豆100克為宜。
查看更多關(guān)于舌扁平苔蘚的飲食調(diào)理的相關(guān)常識(shí)>>
熱點(diǎn)
咨詢
問題
咨詢
問題
