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　　卵泡穿刺的患者宜吃可促進(jìn)腸蠕動(dòng)及代謝的食物，如生菜、豆腐。還可多吃吃動(dòng)物肝臟，可促進(jìn)子宮收縮、維持熱量。卵泡穿刺的患者在飲食上需要健康營(yíng)養(yǎng)的膳食，如以下幾種食物，都適合卵泡穿刺的患者食用。

　　1、豆腐：對(duì)于月經(jīng)前煩躁不安、便秘、腰痛的患者，多吃豆腐可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)及代謝，來(lái)調(diào)節(jié)女性身體的平衡狀態(tài)?？梢院蜕说惹嗖艘煌粗?，每周可2-3次。

　　2、雞腿菇：對(duì)于月經(jīng)來(lái)潮中的月經(jīng)不調(diào)患者，服用豬肝可以促進(jìn)子宮收縮，還可以維持身體熱量，還可以補(bǔ)血補(bǔ)鐵。可以炒著來(lái)吃，一次不要吃用太多，畢竟屬于高膽固醇類(lèi)食物，每周1次。

　　3、腌制菜：對(duì)于月經(jīng)后易眩暈、貧血者，經(jīng)前攝入姜、蔥等料可以有效防止頭暈，而且可以增強(qiáng)食欲，以便恢復(fù)體力，補(bǔ)充血液。較好在經(jīng)前服用，經(jīng)后可食用小魚(yú)、豬肚、牛肚等。

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