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　　眼部肌膚可以說(shuō)是最脆弱的部位，而眼部皺紋亦是女性保養(yǎng)大敵，消除眼部皺紋非一日之功，需內(nèi)外兼顧，下面就介紹幾款對(duì)眼部日常食補(bǔ)和按摩方案。

　　消除眼部皺紋，容顏不老方：

　　生姜500克，大棗250克，茴香200克，甘草150克，食鹽100克，丁香、沉香各25克，共研細(xì)末，混勻備用。每日清晨，取藥末 10~15克，以水煎服或用沸水沖泡后飲用。

　　消除眼部皺紋，一根雞骨

　　皮膚的真皮組織絕大部分由具有彈性的纖維構(gòu)成，缺少了彈性纖維，皮膚就失去了彈性，松弛的皮膚聚攏起來(lái)，形成魚(yú)尾紋。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯喝，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，常喝還能使肌膚細(xì)膩，久而久之，魚(yú)尾紋就會(huì)減輕了。

　　去除眼部皺紋

　　消除眼部皺紋，一杯啤酒

　　啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸又有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)，這些可都是皮膚喜歡的營(yíng)養(yǎng)成分。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150~250克)，可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部魚(yú)尾紋。

　　消除眼部皺紋，一塊口香糖

　　每天咀嚼口香糖十幾分鐘，不但能清潔牙齒，更可使面部魚(yú)尾紋減少，面色紅潤(rùn)。因?yàn)榫捉滥苠憻捗娌考∪?，改善面部的血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的新陳代謝功能，使魚(yú)尾紋逐漸消退。

　　消除眼部皺紋，一團(tuán)米飯

　　當(dāng)米飯做好后，挑些柔軟溫?zé)岬拿罪埲喑蓤F(tuán)，放在面部輕揉，直到米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水沖洗面部。米飯可以把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出，使皮膚呼吸暢通，從而減少魚(yú)尾紋。

　　長(zhǎng)期用眼疲勞無(wú)疑是產(chǎn)生魚(yú)尾紋的“幫兇”，為有效應(yīng)對(duì)，除注意休息，改變不良生活習(xí)慣，講究用眼衛(wèi)生外，穴位按摩也是消除魚(yú)尾紋的好方法。

　　雙眼閉合，兩手食指從兩眉正中開(kāi)始慢慢沿兩側(cè)眉弓上緣向外拉伸移動(dòng)，到達(dá)外眼角與發(fā)梢之間凹陷處的太陽(yáng)穴，施加一定壓力按揉2~3分鐘，使局部產(chǎn)生酸脹感覺(jué)。

　　兩手食指分別從內(nèi)眼角處開(kāi)始，慢慢沿眼眶下方向外拉伸移動(dòng)，到達(dá)太陽(yáng)穴后點(diǎn)按2~3分鐘，使局部產(chǎn)生酸脹感覺(jué)。

　　以上兩種操作交替進(jìn)行，重復(fù)3~5次。

　　去除眼部皺紋

　　消除眼部皺紋，足三里按摩

　　以一手拇指點(diǎn)按同側(cè)足三里穴3~5分鐘，施加一定的壓力，使局部產(chǎn)生較明顯的酸脹感覺(jué)，兩手交替進(jìn)行，重復(fù)2~3次。

　　專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：通過(guò)對(duì)眼周穴位的按摩，可活血通絡(luò)，改善局部血液循環(huán)，同時(shí)加按具有化生氣血、潤(rùn)澤面部肌膚作用的足三里穴，可協(xié)同作用，起到撫平魚(yú)尾紋的功效。本法每日宜進(jìn)1~2次，堅(jiān)持1~2個(gè)月可取效。

　　消除眼部皺紋，綠茶茶包

　　將使用過(guò)的綠茶茶包趁溫?zé)釙r(shí)敷在眼角處，10~15分鐘后取下，以清水洗凈眼部，用毛巾拭干水分。配合雙手中指同時(shí)點(diǎn)按太陽(yáng)穴1~2分鐘，隨后中指與無(wú)名指并攏，同時(shí)在兩側(cè)太陽(yáng)穴揉3~5圈，再次點(diǎn)按穴位1~2分鐘。

　　再將在冰箱中冷藏過(guò)的綠茶茶包敷于眼角處，10~15分鐘后取下，重復(fù)上述點(diǎn)穴操作。

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