避孕患者的飲食調(diào)理
時(shí)間：2015-03-24來源：求醫(yī)網(wǎng)
避孕(contraception)是應(yīng)用科學(xué)的原理阻止精子與卵子相遇，使女方暫時(shí)不能受孕的方法。各種避孕方法有不同的優(yōu)、缺點(diǎn)，要根據(jù)夫妻雙方的年齡、健康情況、子女的多少、生活習(xí)慣等的不同，因人因地選擇不同的方法。在避孕以后，患者可多吃下列食物提高身體素質(zhì)。
1、草莓：草莓富含維生素C、葉酸和纖維。在買草莓時(shí)，要選擇熟透的、顏色鮮艷的、外觀要規(guī)整。不要用洗滌劑來洗，應(yīng)該用淘米水來浸泡洗。草莓是容易腐敗變質(zhì)的水果，不宜久存。草莓屬于寒涼之品，不宜多吃。
2、西紅柿：西紅柿富含維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、微量元素等。多吃西紅柿可以有助于淡化避孕患者皮膚色素沉著。西紅柿較好選擇那些個(gè)大、圓潤、豐滿、外觀漂亮的食用。不要吃長有贅生物的西紅柿，不吃未成熟的西紅柿，因?yàn)榍嗌奈骷t柿含有大量的有毒番茄堿，避孕患者在食用后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、全身乏力等中毒癥狀。
3、胡蘿卜：胡蘿卜含有胡蘿卜素，可以轉(zhuǎn)化為維生素A。那些維生素A缺乏、皮膚粗糙，眼干，患夜盲癥、身體抵抗力差，易發(fā)生呼吸系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)疾病的避孕患者多吃胡蘿卜是沒錯(cuò)的。
查看更多關(guān)于避孕患者的飲食調(diào)理的相關(guān)常識(shí)>>
熱點(diǎn)
咨詢
問題
咨詢
問題
