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甲狀腺腫大（粗脖子、大脖子、）

甲狀腺腫大的保健措施

　　甲狀腺腫大分為多種類型，又由多種原因?qū)е?，因而相關(guān)的保健措施也會有所差異，本文主要介紹單純性甲狀腺腫大的保健與預(yù)防，還有甲狀腺手術(shù)前的一些注意事項，多一些防護(hù)多一份安全。

　　在生活中如果不小心得了甲狀腺腫大，患者應(yīng)及時進(jìn)行正確的治療，另外也要做好日常各個方面的護(hù)理，因為只有正確的治療和護(hù)理相結(jié)合才能使患者的病情盡快好轉(zhuǎn)，早日康復(fù)。那么日常甲狀腺腫大如何保健效果較好呢?

　　一、甲狀腺腫大的保健之飲食調(diào)護(hù)：

　　甲狀腺腫大患者在平時應(yīng)多吃一些含碘量較多的食物，這樣能有效的補(bǔ)充身體內(nèi)缺少的碘元素，應(yīng)多吃含碘豐富的食物，如海帶，海蟄皮，紫菜等。蘿卜族含致甲狀腺腫的物質(zhì)，黃豆，白菜中含有阻抑甲狀腺素合成的物質(zhì)，應(yīng)避免使用。術(shù)后應(yīng)進(jìn)高蛋白，高維生素的食物。甲狀腺腫大如何護(hù)理效果較好，患者應(yīng)重視飲食結(jié)構(gòu)，指導(dǎo)病人多食海產(chǎn)品，少吃蘿卜、黃豆、白菜。提供營養(yǎng)豐富、清淡、易消化的飲食，忌食生冷、辛辣、炙烤食物。

　　二、甲狀腺腫大的保健之生活調(diào)護(hù)：

　　甲狀腺腫大患者不宜過多的勞動，應(yīng)當(dāng)多注意休息，在平時還要注意對自己進(jìn)行保暖，避免受到風(fēng)寒，引起感冒。避免精神刺激。因上述因素可增加對甲狀腺素的需求，引起相對性碘不足，加重和誘發(fā)甲狀腺腫。手術(shù)后應(yīng)早期開始轉(zhuǎn)頭運(yùn)動和頸部按摩，并隨著健康狀況的好轉(zhuǎn)，相應(yīng)增加運(yùn)動量。

　　1、40歲以上特別是結(jié)節(jié)性甲狀腺腫患者，應(yīng)避免食太多含碘物質(zhì)，以免發(fā)生碘甲狀腺功能亢進(jìn)癥。

　　2、患者應(yīng)在適宜的環(huán)境中休息，環(huán)境要安靜，空氣要新鮮，并做一些適度的活動，不受寒冷，感染和創(chuàng)傷，避免精神刺激。

　　女性經(jīng)期不適宜甲狀腺手術(shù)：

　?、僭陆?jīng)期血液中激活物增加，血液不易凝固，術(shù)中創(chuàng)面滲血多，影響手術(shù)操作。②術(shù)后滲血多，不僅引起單純失血，若引流不暢，血液聚集，壓迫氣管，還會引起呼吸道梗阻，甚至窒息而危及生命。③由于失血多，可導(dǎo)致休克。這往往需要輸血來給予糾正，而異體輸血可致身體免疫功能下降，且輸血愈多，感染的機(jī)會就愈多，傷口愈合機(jī)能愈低下，影響病情的恢復(fù)及切口的愈合。

　　此外，平時甲狀腺腫大患者還要注重自己的心理活動，家屬也應(yīng)當(dāng)多開導(dǎo)甲狀腺腫大患者，使患者保持樂觀的心態(tài)面對疾病，同時應(yīng)該多了解一些如何加強(qiáng)日常甲狀腺腫大的保健措施，效果較好的常規(guī)知識。