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　　一般在懷孕28周之前會出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象，先兆流產(chǎn)對于準(zhǔn)媽媽來說是非常痛苦的事。對于鮮榨奧流產(chǎn)很多人對此的認(rèn)識并不深，也不知道應(yīng)該怎么辦才好。那么先兆流產(chǎn)可以吃什么水果那?下面我們一起來了解一下吧。

　　適宜先兆性流產(chǎn)患者吃的水果：

　　一、蘋果：富含多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸與細(xì)纖維等，許多孕婦怕胖，多吃蘋果可防止過度肥胖，同時(shí)對胎兒的發(fā)育很有幫助。蘋果對于腸胃功能也具調(diào)節(jié)作用。若能連皮一起吃，無論便秘或者拉肚子都能改善，為便秘所苦的孕婦不妨多嘗試。門診中常見懷孕婦女氣色不好，多與貧血有關(guān)，吃蘋果可加以改善，所以蘋果又兼具美容效果。蘋果的另一項(xiàng)重要功效就是可緩解孕吐，對食欲差、惡心都有不錯(cuò)的緩解效果。

　　二、車?yán)遄樱?/strong>所有水果中，車?yán)遄铀蔫F質(zhì)特別豐富，幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍，而且它還含有胡蘿卜素(比葡萄、蘋果、橘子多4—5倍)、維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等營養(yǎng)成分，多食用可補(bǔ)血及幫助腸胃功能。若孕婦食欲不佳，更可積極吃車?yán)遄?，對胎兒很有幫助，許多孕婦常吃車?yán)遄樱碌膶殞毝鄵碛幸粡埣t潤的健康面容。

　　三、草莓：含有極豐富的維生素C，可預(yù)防感冒。而其中所含果膠和有機(jī)酸可分解食物中的脂肪、促進(jìn)食欲及加強(qiáng)腸胃蠕動;國外還有研究報(bào)告指出，草莓可去除體內(nèi)的重金屬。比較有問題的是，草莓清洗比較麻煩，怕有農(nóng)藥殘留問題。

　　四、提子：富含鐵、磷、鈣、有機(jī)酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、C等，孕婦血色不足、血壓偏低、循環(huán)不好、冬天手腳冰冷，多吃葡萄可幫助改善，更特別的是，如果孕婦有出血現(xiàn)象，提子還有安胎作用，而且能幫助胎兒發(fā)育。

　　五、西柚：含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個(gè)懷孕期也同樣必不可少。孕期隨著胎兒身體組織迅速成長，孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。葉酸缺乏不僅會使妊娠高血壓癥、胎盤早剝的發(fā)生率增高，更會導(dǎo)致孕婦患上巨幼紅細(xì)胞貧血，出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)及新生兒低出生體重。因此，西柚也是孕期婦女優(yōu)選。

　　六、火龍果：排毒良果適當(dāng)食。火龍果是一種綠色、環(huán)保果品和具有一定療效的保健營養(yǎng)食品，很適合準(zhǔn)媽媽們食用，因?yàn)樗苌儆胁∠x害，幾乎不使用任何農(nóng)藥就可正常生長。

　　七、蓮霧：消暑解渴，餐前吃。蓮霧是消暑解渴的佳果，非常利于準(zhǔn)媽媽在夏季食用。在炎熱的夏天，準(zhǔn)媽媽可以用它煮冰糖水喝，汁肉一起食用，還有治干咳、排濃痰的功效，是準(zhǔn)媽媽不可多得的夏令食療佳肴。

　　八、楊桃：楊桃的營養(yǎng)價(jià)值高，含有對準(zhǔn)媽媽健康有益的多種成分，楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進(jìn)食物的消化。楊桃含有大量的揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機(jī)酸及維生素B、C等，可幫助消除準(zhǔn)媽媽咽喉炎癥及口腔潰瘍。

　　先兆性流產(chǎn)可以吃什么水果?婦產(chǎn)科專家解釋說，患過先兆流產(chǎn)的女性要補(bǔ)充富含維生素的水果以助于身體的恢復(fù)。