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女性臍疝的預防方法有什么

　　臍疝就是指在腹腔內的一些器官組織從肚臍處凸出。它的外面仍然是完整的皮膚，用手去觸摸，則是軟軟的，有些時候還可感覺到里面會蠕動。

　　【預防原則】

　　1、留意觀察病情

　　您一定要觀察和注意身體變化，以及日常行為，需要看看肚臍位置是否有腫塊，雖然臍疝氣算是良性癥狀，但是仍需留意觀察臍疝氣的情況。和腹股溝疝氣不同的是，臍疝氣多半會自行復原，而且?guī)缀醵疾恍枰M行手術，但腹股溝疝氣幾乎都需要及時到醫(yī)院來改善癥狀。

　　2、平時注意觀察

　　不需要每天按壓臍部，以觀察腸子是否跑出，只要在平時注意觀察就可以了，

　　3、不宜用東西壓

　　有些人用硬幣直接壓住凸出的臍部，希望通過壓力來改善狀況。但是，專家特別提示，不論用硬幣壓，還是用膠帶或衣物纏住，對臍疝氣都沒有實質療效，反而容易出現(xiàn)接觸性皮膚炎，特別是在夏天，更容易因為悶熱而出現(xiàn)癢疹。

　　4、注意正確觸感

　　如果是正常的臍疝氣，在往下按壓時，觸感就像是戳一個充氣沒有充飽的氣球，而且能很順利地往下按壓，中途不會遭遇任何阻力。

　　5、保持皮膚完整

　　在穿衣服、換尿布時，并不需要刻意避開患有臍疝氣的部位，只要注意做好照護工作，保持好皮膚的完整性即可。

　　可用手輕輕將疝氣推回腹腔。患兒平時盡量減少奔跑、久立、久蹲，并且要增加營養(yǎng)，多吃一些具有補氣功效的食物，如扁豆、山藥、蛋、魚、肉等。年齡稍大一些的患兒，應適當進行鍛煉，以增強體質。