如何預(yù)防褥瘡的方法有什么
時間：2015-07-07來源：求醫(yī)網(wǎng)
褥瘡是身體局部長期受壓，迫使血液循環(huán)受阻而引起的皮膚及皮下組織缺血而發(fā)生水皰潰瘍或壞疽。一般來說長期臥床、體質(zhì)衰弱、翻身不便及肢體感覺遲鈍者易患褥瘡。我們知道褥瘡的病因后，對預(yù)防褥瘡就有了一定的幫助。
①有效減壓：長期臥床者需使用交替式充氣床墊可延長翻身間隔時間，每4小時翻身一次。或4-5cm厚的海綿床墊每2小時翻身一次。坐輪椅者需加4-5cm厚的海綿墊，每15分鐘抬起身體一次。對于關(guān)節(jié)突出部位可加墊軟枕，但是禁用氣圈或環(huán)狀點(diǎn)，因?yàn)榄h(huán)狀墊不能有效減壓可能造成新的受壓。
?、谄つw清潔：每日用溫水清洗皮膚1次，保持清潔。如有大小便污染須隨時清洗，注意：勿用刺激性大的堿性肥皂，可用弱酸性的沐浴露，采用沖淋的方法，勿泡澡或用力搓洗。
③保持皮膚的柔潤度：清洗后皮膚可用潤膚露涂抹預(yù)防干燥，保持皮膚有較好的柔潤度，可以抵御摩擦力和壓力所傷。
④保持皮膚正常呼吸：清洗皮膚，保持干爽。使用不堵毛孔的潤膚液護(hù)膚。清潔的皮膚上勿用粉劑，因遇汗液后會堵塞毛孔，影響皮膚呼吸。特別是大小便失禁者，在其會陰部使用油性液體或膏體保護(hù)，但不易使用粉劑。
?、菁訌?qiáng)營養(yǎng)：口入營養(yǎng)是最經(jīng)濟(jì)有效的營養(yǎng)途徑，每日要選擇新鮮有營養(yǎng)的食物補(bǔ)充，少食多餐，每日5-6餐。
?、耷诟鼡Q內(nèi)衣：每日更換一次，一旦潮濕立即更換，宜選擇棉質(zhì)柔軟寬松的內(nèi)衣，吸汗但不刺激皮膚。
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