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　　慢性阻塞性肺病是我國常見的疾病之一，在我國其發(fā)病率居高不下。一般來說，慢性阻塞性肺病的臨床癥狀并不是十分的典型，當(dāng)然也不是十分的明顯，特別是在早期，當(dāng)臨床癥狀明顯時，病變已屬嚴(yán)重。從而容易對慢性阻塞性肺病患者造成健康的損害，不過，幸而在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的背景之下，慢性阻塞性肺病的治療得到了突飛猛進(jìn)的發(fā)展。所以，得了慢性阻塞性肺病的癥狀不用愁，那么，慢性阻塞性肺病的預(yù)防都應(yīng)注意哪些呢？

　　1、預(yù)防感冒。呼吸道感染往往是慢性阻塞性肺病進(jìn)展和急性發(fā)作的主要原因。

　　2、戒煙。煙霧會使肺動脈壓力升高，從而加重右心負(fù)擔(dān);另外煙草還會傷害支氣管上皮，降低其防御功能，給細(xì)菌以可乘之機(jī)。

　　3、飲食調(diào)節(jié)。少吃甜食，這是因為過多的糖會增加二氧化碳的生成，加重缺氧;多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，補充適量脂肪;低鹽飲食，以免加重水鈉潴留，但也不能不吃鹽，否則會造成電解質(zhì)紊亂。

　　4、呼吸訓(xùn)練。平時多做腹式呼吸、縮唇呼吸，常年堅持能改善呼吸功能。

　　5、加強(qiáng)營養(yǎng)。慢性阻塞性肺病與氣血兩虧相關(guān)聯(lián)，在平衡膳食基礎(chǔ)上增加蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鐵、鋅、鈣等，提高免疫功能。

　　6、每天作兩次腹式呼吸，由鼻深長而緩吸氣(鼓起肚皮)3-5秒，屏息1秒，后由口徐徐將氣呼出(回縮肚皮)，每次5-15分鐘。

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