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巨乳癥的飲食原則

　　女性乳房不僅關(guān)系到身材的曲線美，更關(guān)系到女性的健康，所以呵護乳房是女人一輩子的“功課”。為了更好地保障巨乳癥的健康、減少相關(guān)疾病的發(fā)生，女性在日常飲食中要多注意，呵護乳房是女人一輩子的功課。現(xiàn)在，女性患有乳腺疾病的幾率越來越高，這多是由于女性激素水平紊亂，刺激乳腺腺體所致。保護乳房，除了注意調(diào)整自己的心態(tài)和情緒外，多吃一些“好”食物，也是很有作用。

　　巨乳癥的飲食原則：

　　1、海帶

　　海帶是一種大型食用藻類，不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用，還能輔助治療巨乳癥。研究發(fā)現(xiàn)，海帶之所以具有緩解巨乳癥的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整，降低女性患巨乳癥的風(fēng)險。

　　2、魚類及海產(chǎn)品

　　黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含有豐富的微量元素，有保護乳腺、遏制癌癥生長的作用。

　　3、蔬菜

　　蔬菜與主食合理搭配，不僅有利于身體健康，假如天天的飲食保證攝取足夠的蔬菜，多食番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等，對維護乳房的健康很有幫助。

　　4、大蒜

　　據(jù)新的研究發(fā)現(xiàn)，大蒜中含有豐富的微量元素硒，該物質(zhì)具有很好的抵制乳腺癌的作用。因此，常吃大蒜，可以起到預(yù)防疾病的發(fā)生。不過**在吃大蒜時建議是生吃。