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　　食道潰瘍是指食道粘膜淺層或深層組織由于受到不正常的刺激，食道粘膜發(fā)生水腫和充血而引起的炎癥。食道潰瘍是常見的腸胃疾病之一，食道潰瘍危害巨大，如果任其發(fā)展，到最后會(huì)引起食道出血、穿孔、糜爛等問題，甚至危及生命，不可小視。胃腸科胃腸專家介紹，治療食道潰瘍，早越早越好，下面給大家講解食道潰瘍的保健知識(shí)，幫助大家提早發(fā)現(xiàn)疾病，及時(shí)治療。希望能給患者帶來幫助。

　　食道潰瘍的癥狀主要以吞咽疼痛、困難、心口灼熱及胸骨后疼痛居多，當(dāng)食道潰瘍嚴(yán)重時(shí)可引起食道痙攣和食道狹窄，一般食道潰瘍之出血較輕微，但也可能引起吐血或?yàn)r青。正常情況下，胃酸是不會(huì)反流到食道的，食道下半段有一處高壓區(qū)，阻擋胃酸像食道反流，如果賁門因故變松，高壓區(qū)的壓力會(huì)下降甚至消失，胃酸、膽汁就會(huì)反流到食道，對(duì)食道粘膜刺激性強(qiáng)烈，引發(fā)食道潰瘍。餐后平躺，進(jìn)食過量，甜食或油膩食物吃得太多都會(huì)引起胃里的東西食道反流。當(dāng)感到燒心或心口疼，喝熱水或吃刺激性食物是胸骨后痛感明顯，都是食道潰瘍的癥狀。

　　一、飲食

　　注意少量多餐，低脂飲食，可減少進(jìn)食后返流癥狀的頻率。相反，高脂肪飲食可促進(jìn)小腸粘膜釋放膽囊收縮素，易導(dǎo)致胃腸內(nèi)容物返流。

　　二、改變不良睡姿

　　有人睡眠時(shí)喜歡將兩上臂上舉或枕于頭下，這樣可引起膈肌拾高，胃內(nèi)壓力隨之增加，使胃液逆流而上。

　　三、減輕反流癥狀

　　睡眠時(shí)可將頭側(cè)的床腳用木塊墊高15-20厘米，對(duì)減輕夜間返流是一個(gè)行之有效的好辦法。

　　四、減少增加腹內(nèi)壓的活動(dòng)

　　盡量減少增加腹內(nèi)壓的活動(dòng)，如過度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等，盡量避免因?yàn)槲覆渴盏綌D壓而引起胃酸反流。

　　五、體重指數(shù)超標(biāo)者要減肥

　　過度肥胖會(huì)促使腹腔壓力增高，使胃酸返流，加重病情，故應(yīng)積極減輕體重以改善返流癥狀。

　　以上內(nèi)容詳細(xì)的介紹了食道潰瘍患者如何保健，相信大家對(duì)食道潰瘍患者的保健有所了解了，希望能對(duì)大家有所幫助，同時(shí)發(fā)現(xiàn)病情要及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤了治療，造成更嚴(yán)重的后果。

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