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視神經(jīng)炎患者在飲食上注意事項(xiàng)

　　視神經(jīng)炎患者注意保持良好的心態(tài)非常重要，保持心情舒暢，有樂(lè)觀、豁達(dá)的精神、堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，不要恐懼，只有這樣，才能調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，提高機(jī)體的免疫功能。合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營(yíng)養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營(yíng)養(yǎng)素，葷素搭配。

　　一、視神經(jīng)炎食療方有哪些？

　　(1)決明茶：取決明子適量，將決明子洗凈，除去雜質(zhì)，曬干后微火炒嫩黃色。夏季時(shí)可用決明子30克煮成濃茶，棄渣，放入適量白糖，加蓋待冷卻后即可服用，有清肝明目，補(bǔ)腎益精的作用，可用于視神經(jīng)炎屬肝陽(yáng)偏亢，眼睛脹痛，大便干結(jié)者。

　　(2)山藥夜明粥：將夜明砂10克，淮山藥30克，菟絲子10克，用布包好，加水5碗煎成3碗，去渣后加入粳米60克，紅糖適量煮成粥食。每日1劑，連服15~20劑，可滋補(bǔ)肝脾，輔助治療視神經(jīng)炎。

　　(3)杞子萸肉粥：將山萸肉15克洗凈去核，與枸杞子15克，糯米100克，白糖適量同煮成稀粥，食用，可補(bǔ)益肝腎，滋陰養(yǎng)血，對(duì)肝腎不足的視神經(jīng)炎有輔助治療作用。

　　二、視神經(jīng)炎吃哪些對(duì)身體好?

　　1、可以多吃富含維生素b1的食物補(bǔ)充：奶類(lèi)及其制品、動(dòng)物肝腎、蛋黃、鱔魚(yú)、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。

　　2、選擇清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

　　3、多進(jìn)食新鮮水果、蔬菜，涼性素菜及水果，如冬瓜、梨、香蕉、西瓜，可適當(dāng)增加動(dòng)物肝、牛奶、蛋黃。

　　三、視神經(jīng)炎較好不要吃哪些食物?

　　忌煙、酒、辛、辣、炸烤食物。

　　通過(guò)上述內(nèi)容介紹了解了視神經(jīng)炎吃那些食物對(duì)身體好，食用那些食療有助于恢復(fù)健康，患有視神經(jīng)炎的朋友一定要注意這些飲食規(guī)則，祝您早日康復(fù)!