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淚腺炎的預(yù)防原則

　　淚腺炎為病程進(jìn)展緩慢的一種增殖性炎癥，表現(xiàn)為淚腺晉升慢性充血和慢性淚腺炎單純肥大，一般無疼痛，可有輕微脹感，僅在上瞼外側(cè)眶緣處可觸覺一個呈分葉狀移動性團(tuán)塊，伴有上瞼下垂。如果瞼部淚腺受累，當(dāng)提起上瞼時即可看見腫大的淚腺。眼球被推向鼻下方，運(yùn)動受限，有復(fù)視，但很少發(fā)生眼球突出。淚腺炎就像我們的機(jī)體內(nèi)的炎癥一樣，是因?yàn)榧?xì)菌的侵襲導(dǎo)致的，由于自己平時不注意使用眼的衛(wèi)生，經(jīng)常的揉搓自己的眼睛，很多的細(xì)菌堆積在眼部，造成的一種疾病。因此我們定要做好此病的預(yù)防，避免疾病的發(fā)生。

　　淚腺炎的預(yù)防原則：

　　1、遠(yuǎn)離疾病的傳染人群

　　因?yàn)闇I腺炎主要是由各種傳染病引起，像腮腺炎、流行性感冒等，所以說最重要的就是遠(yuǎn)離疾病的傳染人群，平時盡量的不要到人群密集的地方去，對于有流行性感冒的流行期間，注意做好防護(hù)，防止受寒，盡量的不要被傳染。

　　2、平時也要多注意鍛煉身體

　　多做體育運(yùn)動，可以跑跑步，跳跳繩，做做體操都可以，這樣能夠增加身體的抵抗力，當(dāng)然也要注意勞逸結(jié)合，活動和休息都要適度的，另外平時洗臉的時候也可以用冷水洗洗鼻孔，這樣能夠預(yù)防感冒，從而間接地預(yù)防淚腺炎。

　　3、有病史的高危人群

　　對于那些經(jīng)常性的感覺到眼睛干澀，或者是曾經(jīng)得過淚腺炎的高危人群，要注意平時需要多喝水，不要感覺到口干的時候再喝水，平時也不要吃刺激性強(qiáng)的東西，也可以滴一些眼藥水，預(yù)防再次出現(xiàn)淚腺炎。