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　　偽膜性腸炎是一類消化道疾病，俗話說事出必有因，偽膜性腸炎的患者肯定是由于飲食不當引起。因此預防偽膜性腸炎疾病**從生活的小事做起，遏制源頭就可以遠離偽膜性腸炎，那我們該如何做呢?聽小編我慢慢道來。

　　日常預防保健

　　慢性結偽膜性腸炎的自我保健是預防復發(fā)、治療該病的關鍵所在。慢性結偽膜性腸炎病人多是身體虛弱、抵抗力差，尤其胃腸道易并發(fā)感染，因而更應注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅硬及變質(zhì)的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調(diào)味品。慢性結偽膜性腸炎病人還應密切觀察自己對各種食品的適應性，注意個體差異。如吃一些本不應對腸道造成影響的食品后腹瀉加重，就要找出原因，摸索規(guī)律，以后盡量不要食用。患者平常應加強鍛煉，如打太極拳，以強腰壯腎，增強體質(zhì)。注意腹部保暖。除了避免受涼，控制情緒外，飲食是一個非常重要的方面。本病在發(fā)作期、緩解期不能進食豆類及豆制品，麥類及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易產(chǎn)氣食物。因為一旦進食，胃腸道內(nèi)氣體增多，胃腸動力受到影響，即可誘發(fā)本病，甚至加劇癥狀。柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結偽膜性腸炎可適量食用。

　　飲食保健

　　對急性偽膜性腸炎患者，除注意休息和針對病因積極治療外，在飲食方面應采取易消化、少刺激、溫熱適度、營養(yǎng)豐富、少食多餐和適時補充水分的原則。

　　如果身邊有腸胃不好的高危人群，一定要及時的提醒他們注意自己的飲食。特別是喜歡吃辣椒和生海鮮的人，那樣特別容易感染偽膜性腸炎。平時希望大家可以給自己建立一個食物譜，更好的調(diào)理自己的身體的。

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